您的当前位置:肩部挫伤 > 饮食调养
-
2016/11/3
马明仁膏药铺健康科普一图读懂肩周炎
-03-28问生堂马明仁膏药铺肩周炎早期症状常可表现为以下方面1肩痛:起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,多数患者常诉说后半夜痛醒,夜不能寐,尤其不能向患侧侧卧,此种情况因血虚而致者更为明显,若因受寒而[详细]
-
2016/11/3
疼痛基础全新角度的诠释关于半月板损
随着汽车时代的来临,大家的日常活动量大大地降低了,据说冷兵器时代人平均每天步行三万步,现在的人平均不到一万步,懒的人恐怕几千步都走不了。这直接导致的结果是运动系统的退化,表现在膝关节就是半月板、软骨、肌肉的普遍退化,肌肉力量下降导致保护性差,半月板退化表现为其柔韧性差,容易撕裂、损伤。半月板损伤目前是膝关节运动损伤中第一位的。半月板损伤的症状鉴别无论对于医生还是患者本人都十分重要,是直接导致最终诊[详细]
-
2016/11/2
肩袖损伤康复和预康复练习
这两天训练发现一个问题,就是在做有关上肢力量练习的动作时,肩胛骨的位置直接影响着目标肌肉以及协同肌的发力程度,同时还和肩部疼痛有很大关系。虽然这一问题是我们搞体能训练和康复的入门级问题,而且其结论我们也了如指掌。但是也许就是因为我们太了解的缘故,所以没有对这个问题深究过,从来没有量化过这个问题,比如肩胛骨内旋位和下沉位对三角肌发力的影响,以及肩胛骨在何种位置时肩关节运动最易发生肩袖损伤等等。于是小[详细]
-
2016/11/2
肩周炎的临床表现及自我诊疗
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广[详细]
-
2016/11/1
梯玛带您来了解肩周炎会有哪些临床
肩周炎临床诊断及危害性:主要症状为肩周肌、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症。因关节内外粘连,而以活动时疼痛、功能受限为其临床表现。每个人到了一定的年龄身体状况都会有不同程度的减弱,也会比较容易感染一些疾病。肩周炎便是多发于中年人的一种疾病,患者患病以后,肩部疼痛时最明显的症状。那么除了这些,肩周炎还会给患者的身体带来很多伤害。情况具体介绍:(一)病因:本病多发生在40岁以上中老年,长期过度活动,[详细]
-
2016/11/1
肩周炎表现症状
老倪骨疼贴分享:肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。一、肩周炎表现症状1、可为阵发性或持续性的肩部疼痛,夜间加重,可向前臂或颈部放射。2、肩关节活动受限,尤以外展、外旋、后伸障碍显著,病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等。二、病因中医认为肩周炎的形成有内、外两个因素。内因是年老体弱,肝肾不足,气血亏虚。外因[详细]
-
2016/11/1
脊髓损伤临床表现及损伤节段定位
随着世界各国经济水平的发展,脊髓损伤发生率呈现逐年增高的趋势。脊髓损伤是脊柱损伤最严重的并发症,往往导致损伤节段以下肢体严重的功能障碍。脊髓损伤不仅会给患者本人带来身体和心理的严重伤害,还会对整个社会造成巨大的经济负担。由于脊髓损伤所导致的社会经济损失,针对脊髓损伤的预防、治疗和康复已成为当今医学界的一大课。临床表现1.脊髓震荡与脊髓休克(1)脊髓震荡脊髓损伤后出现短暂性功能抑制状态。大体病理无明[详细]
-
2016/10/31
肩胛提肌损伤的床表现与诊断
?1、病史有突发性急性损伤史或慢性积累性劳损史。2、临床表现①疼痛表现在肩胛骨内上角、肩胛骨内上角,肩胛提肌抵止前的肋骨面上,或在颈椎1~4横突部的后结节部。②急性期伴有肿胀、拒按,睡眠时翻身困难。慢性期疼痛有所减轻,扪之有条索和磨擦感。③在肩胛提肌的起、止点和肌腹上可有不同程度的压痛,尤以肩胛骨内上角最为多见。④平时,可见患者有抬肩畸形,病人不时抖动肩膀,以缓解肩部不适之感。⑤当上肢后伸,令肩胛[详细]
-
2016/10/29
肩部创伤康复小常识
肩关节为全身最大最灵活的关节,可作屈,伸、收、展、旋转及环转运动,健康的肩关节是上肢功能发挥的重要保证。肩部创伤和疾病,常伴有疼痛、肿胀、活动受限,严重情况下继发的粘连和肩袖损伤还可能造成肩关节不可逆的残疾。康复训练原则是早期开始,由被动到主动,循序渐进,持之以恒。以下为肩关节创伤或手术后康复训练的示意图,请务必在肩关节医师和康复治疗师指导下选择适当的练习方式和频度,进行规范化的康复训练,以最大程[详细]
-
2016/10/28
康复时间肩部创伤康复小常识
肩关节为全身最大最灵活的关节,可作屈,伸、收、展、旋转及环转运动,健康的肩关节是上肢功能发挥的重要保证。肩部创伤和疾病,常伴有疼痛、肿胀、活动受限,严重情况下继发的粘连和肩袖损伤还可能造成肩关节不可逆的残疾。康复训练原则是早期开始,由被动到主动,循序渐进,持之以恒。以下为肩关节创伤或手术后康复训练的示意图,请务必在肩关节医师和康复治疗师指导下选择适当的练习方式和频度,进行规范化的康复训练,以最大程[详细]
-
2016/10/28
康复时间肩部创伤后如何正确康复
肩关节为全身最大最灵活的关节,可作屈,伸、收、展、旋转及环转运动,健康的肩关节是上肢功能发挥的重要保证。肩部创伤和疾病,常伴有疼痛、肿胀、活动受限,严重情况下继发的粘连和肩袖损伤还可能造成肩关节不可逆的残疾。康复训练原则是早期开始,由被动到主动,循序渐进,持之以恒。以下为肩关节创伤或手术后康复训练的示意图,请务必在肩关节医师和康复治疗师指导下选择适当的练习方式和频度,进行规范化的康复训练,以最大程[详细]
-
2016/10/25
肩部创伤的康复训练
肩关节为全身最大最灵活的关节,可作屈,伸、收、展、旋转及环转运动,健康的肩关节是上肢功能发挥的重要保证。肩部创伤和疾病,常伴有疼痛、肿胀、活动受限,严重情况下继发的粘连和肩袖损伤还可能造成肩关节不可逆的残疾。康复训练原则是早期开始,由被动到主动,循序渐进,持之以恒。以下为肩关节创伤或手术后康复训练的示意图,请务必在肩关节医师和康复治疗师指导下选择适当的练习方式和频度,进行规范化的康复训练,以最大程[详细]
-
2016/10/25
关节镜下双排固定治疗肩袖损伤
肩袖损伤是肩关节的常见疾病,损伤后导致患肢上举无力或疼痛,常需手术缝合断裂的肩袖。传统的切开手术创伤大,术后肩关节功能恢复差,目前多采用关节镜下缝合锚钉单排固定,但因此部位受力较大,易发生锚钉拔出和缝线断裂,导致损伤复发,手术失败。一、关节镜下肩袖损伤修复的优点:肩袖损伤传统采用切开修复,由于组织损伤大,术后功能恢复时间长,关节活动不理想。肩袖损伤切开或小切口修复的再撕裂率达到20%~70%。关节[详细]
-
2016/10/25
微创肩关节脱位骨性Bankart损伤
众所周知,肩关节是人体最灵活的关节,若发生脱位会给人带来巨大痛苦。而有一种严重肩关节脱位还伴随骨性Bankart损伤。在复发性肩关节脱位的患者中合并骨性Bankart损伤的发生率可达到41%。由于此类损伤可严重影响肩关节稳定性,导致肩关节出现反复脱位,因此需积极行手术治疗。传统治疗方法多采用切开复位固定方法,手术时间长,手术创伤巨大,术后肩关节功能恢复也较差。随着微创外科的发展,许多关节疾病的手术[详细]
-
2016/10/25
微创治疗肩袖损伤肩关节镜大显神奇
年8月25日医院骨关节外科运用肩关节镜为患者龙女士成功治愈了近1年的肩袖损伤,这是邵阳地区第1例肩关节镜微创治疗肩袖损伤的手术。今年52岁的患者龙女士,因右肩反复疼痛、活动功能障碍1年余入院,患者1年前无明显诱因出现右肩部疼痛,尤以夜间明显,严重影响生活质量,医院诊断为肩周炎,经反复治疗未见好转。龙女士入我院后诊断为“右肩袖损伤、肩峰撞击综合症”,经过严密的准备,于8月25日成功开展右肩袖损伤经肩[详细]
-
2016/10/25
单肩包真的会压伤肩膀女性常背重包容易
女性常背重包容易“肩袖损伤”庄苏阳副主任医师介绍说,一些都市女白领包里总会有很多杂物,包的重量至少有四五斤,有的甚至七八斤。让一侧肩膀担负着这样的重任,简直是对肩膀的“酷刑”。单肩挎大包,肩膀承受的力量是不对称的,人的头部和肩部之间,承受头部力量的主要是颈椎,受压的一侧关节受到挤压,而另一侧是牵张的。经常背大包的话,脊柱会一直受压。背的包太重,人就会不由自主地向另一边倾斜,为了保持平衡,会下意识地[详细]
-
2016/10/25
肩膀会疼成这样,你就只知道肩周炎之肩袖
肩袖损伤临床表现本病多见于40岁以上患者,特别是重体力劳动者;伤前肩部无症状,伤后肩部有一时性疼痛,隔日疼痛加剧,持续4~7天;患者不能自动使用患肩,当上臂伸直肩关节内旋、外展时,大结节与肩峰间压痛明显;肩袖完全断裂时,因丧失其对肱骨头的稳定作用,将严重影响肩关节外展功能;肩袖部分撕裂时,患者仍能外展上臂,但有60°~°疼痛弧。检查1、X线检查对肩峰形态的判断及肩关节骨性结构的改变有帮助;部分肩袖[详细]
-
2016/10/25
医学肩部疾病2斜方肌损伤所致头颈
斜方肌位于肩部最浅层的一块肌肉,两边一对会形成菱形状。斜方肌横跨头部、颈椎、胸椎和肩部,每块斜方肌分为上中下三部分。华人一手创始人——李建民老师曾称它为“面积最大、功能最多、位置最浅、最易发病、最易治疗”的“五大之最”肌肉。今天我们就来看一下斜方肌作为功能最多的肌肉,损伤会发生什么问题。我是将斜方肌分为三部来介绍的:上斜方肌:起点:颈1-5棘突,上项线内四分之一、项韧带止点:锁骨外1/3上斜方肌功[详细]
-
2016/10/24
肩膀疼痛可能是肩袖损伤
梳头时、举起重物、拉东西、手臂弯曲穿夹克或携带沉重物品或睡在患侧时肩膀疼痛、肩关节肌肉无力,表示你的肩袖(肩旋转肌腱)损伤了。肩袖损伤包括任何类型的刺激或损伤肩袖肌肉或肌腱:原因可能包括跌倒、举起重物、做重复性的动作,尤其是举过头部的动作,好比投掷棒球或高货物架上放置物品。通常医生会做X光检查、超音波扫描或磁振造影(MRI),如果你的肩膀严重疼痛,无法使用手臂或适应手臂时感到虚弱且持续一个多星期,[详细]
-
2016/10/24
每日课堂体外冲击波治疗肩部运动损伤的
体外冲击波治疗肩部运动损伤的疗效观察作者:周世华吴贤风使用单位:合肥,安徽运动创伤与康复门诊部本文节选自《中华物理医学与康复杂志》年7月第34卷第7期近年来体外冲击波技术得到快速发展,其治疗范围逐渐从碎石、治疗骨不连等扩大到治疗各种肌肉、肌腱疼痛性疾病州,并均取得显著疗效。冲击渡治疗仪的波源包括液电式、压电式、电磁式和气压弹道式,其中气压弹道式体外冲击波(放散状冲击波)具有输出波形平缓、治疗频率及[详细]