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2022/3/15
肩膀或颈部酸痛真的是单纯的运动伤害吗
不通则痛，痛则不通。主要因素即是由内脏气血运行不顺，与脏腑机制不健全所导致。一般而言，肩膀或颈部酸痛是很有学问的，并非所谓运动伤害，五十肩，韧带发炎。。。等单纯原因而已。所以，为什么民众花了时间和金钱，长期复健，痛点注射类固醇，或服用止痛药，达不到效果之外，精神的煎熬更为痛苦 其实，酸痛的位置可反射出内脏问题，像是长期左边颈部和肩膀酸痛，主要因为心脏位于人体左侧，长期心火上升，或心脏功能出了问题[详细]
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2022/3/15
躺着5秒身体伸展操缓解肩膀酸痛，更能
钦钦早上、一睁开眼睛用力伸个懒腰。这样的“伸展”其实是效果超群的体操。不仅如此，还有训练肌肉和提高代谢的效果，并且还可消除歪斜、水肿、肩关节疼痛等，小腹也会变平。简单有益的“睡着5秒！伸展体操”。讨厌运动的人尤其推荐。钦钦早起后，躺在被褥上全身用力伸展，仅此而已。“伸展体操”简直简单到令人吃惊。而且这样就可以去水肿，提高全身肌力，具有双重效果。明明很简单，但是却很有效，都是因为反复伸展身体。五秒伸[详细]
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2022/3/13
妙启堂小贴士肩膀酸痛不能按肩周炎一
安徽白癜风微信交流群 http://liangssw.com/bozhu/12376.html肩膀痛并非都是肩周炎肩周炎，又叫做肩关节周围炎，俗称肩凝症、冻结肩，也就是说肩膀好像被凝固被冻结了一样，活动度越来越小。医院关节科贺自克大夫解释，因为肩周炎的高发群体是50岁左右的人，所以又被称为“五十肩”，女性发病率略微高于男性，患病群体往往是体力劳动者。由于肩周炎的主要症状是疼痛和活动不便，[详细]
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2022/3/13
肩膀酸痛腦梗塞都跟駝背有關一個動作1
长沙治疗白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/140104/4322074.html隨著智慧型手機的普及，駝背的人也越來越多。姿勢教育指導師篠田洋江表示，長時間盯著螢幕，頭會不自覺向前傾，養成背部彎曲的壞習慣。由於駝背的人站姿力量通常集中在肩部及腳跟，不僅會造成肩膀酸痛，整個人看看起來也會性格陰鬱、無精打采。駝背不只不美觀，日本寶島社出版社將最新的[详细]
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2022/3/7
解析肩痛真因下
上一篇文章我们预习了肩关节的组成、肩关节损伤机制、肩外展的运动学，那么本篇文章我们继续对肩关节的损伤机制和处理方法进行探讨。肩关节肌肉动作肩复合体的大多数肌肉分为两类，即近端的稳定肌肉或远端活动肌肉。近端稳定肌肉由源自脊柱、肋骨与头盖骨及嵌入肩胛骨与锁骨的肌肉构成，例如前锯肌与斜方肌；远端活动肌肉由源自肩胛骨与锁骨及嵌入肱骨与前臂的肌肉构成，例如两块远端活动肌肉－三角肌与肱二头肌。肩复合体的理想功[详细]
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2022/3/7
养生杂谈年轻白领手麻肩痛，一查竟得了
五十来岁的人，肩周炎确实高发；三十四岁的白领，整天坐办公室，姿势又不正确，得颈椎病也不奇怪。但并不是所有的肩膀痛，都那么单纯，它还可能是癌症。网络配图手麻肩痛以为是颈椎病其实是肺癌 最近，浙医二院疼痛科连续碰到两位，因为肩痛来就诊的病人，原先都是当颈椎病在治疗，治疗效果不好，再检查，发现了肺癌，但病情着实也耽误了。 一位是老太太，78岁，肩膀痛，右胳膊麻。问诊的时候，老太太说的一个信息，引[详细]
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2022/3/5
绿叶美嘉伊菲莎护理足贴，用过就知神奇
白癜风中医治疗方法 http://m.39.net/pf/a_6140851.html伊菲莎护理足贴是通过对足底以及相关的经络反射区进行作用，竹酢精华等成分渗透进体内并参与循环系统，在循环过程之中将身体细胞间滞留的毒素垃圾吸附出来，在足底的穴位以及相关的经络反射区(或者是其它的关节部位)将人体内的废物、油脂、垃圾以及废液从穴位中吸取，并排出在竹酢袋中，有效去除身体内积累堆积的毒素和湿气，[详细]
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2022/3/5
年轻白领手麻肩痛，一查竟得了重病这些部
福州白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/150915/4696949.html肩膀痛，人们通常想到的是肩周炎，或者颈椎病。五十来岁的人，肩周炎确实高发；三十四岁的白领，整天坐办公室，姿势又不正确，得颈椎病也不奇怪。但并不是所有的肩膀痛，都那么单纯，它还可能是癌症。网络配图手麻肩痛以为是颈椎病其实是肺癌 最近，浙医二院疼痛科连续碰到两位，因为肩[详细]
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2022/2/24
你的身上有个开关，弄一下整个人就
人体上共有个穴位，每个穴位有它独特的用处，现在你只要记好这些穴位，在生活中遇到疼痛就按一下这些“开关”，你会舒服很多。弄一下就舒服头痛开关揪揉眉间背痛开关搓捂后腰牙痛开关虎口或下关穴肩痛开关提揉“肩峰”心痛开关点按手腕痛经开关揉捻脚背这么好的技巧，别忘了！年末最受粉丝欢迎爆文排行榜▼《不用去验血，一查就能知道自己缺啥，一定要收好！》祖传长寿秘籍ID:changshou7长按上方[详细]
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2022/2/14
九成患者的肩痛其实是肩袖损伤
肩关节痛好发于50-70岁的中老年人，发病率约为5%。一旦肩膀“酸痛“很多人马上想到肩周炎，专家指出：“临床上，约90%的肩痛其实是肩袖损伤，不是肩周炎。两者的治疗方法完全不同，肩周炎宜动，但肩袖损伤宜静，盲目治疗，只会加重病情。”如何区分肩周炎和肩袖损伤大家可以从以下五方面入手——（1）病因：肩周炎与身体激素水平改变有关，是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症；肩袖损伤是在关节退变[详细]
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2022/2/13
肩膀痛就是肩周炎NO肩痛原因有很
湖南治疗白癜风的医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/170102/5188964.html为广大民众提供医疗卫生行业最新资讯，追踪健康焦点事件，解读健康热门话题，让您了解最专业最权威的健康信息。56岁的王女士和64岁的吴女士是要好的姐妹，除了做家务外，平时她们都一起健身、跳舞，把退休生活安排得妥妥帖帖。可是近三个月来，先是王女士发现自己睡觉时不能往左侧睡，左边肩[详细]
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2022/2/8
体态，关乎肩痛陈方灿
如果让一些有着肩伤，尤其有“游泳肩”的运动员，自然放松地站在你面前，你不难发现其体态往往有别于其他项目的运动员：略微含胸、驼背，双臂稍有内旋，一副无精打采，松垮慵懒的样子。在我们看来，这种不良的体态与“游泳肩”之间有着很大的关联。体态可从两面看体态或称身体姿态，其实就是人体各个部位和关节在空间中的关系。它一般分为静态和动态两种。我们站立时，在镜子前，从正面和侧面两个角度观察身体从头到脚的位置，就可[详细]
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2022/2/8
晕车肩痛脖子疼自驾族必备应对法门
杭州治白癜风最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/140223/4342722.html春节即将来临，很多人选择自驾回家或到周边城市旅游。长时间的驾车对于驾驶者、副驾驶，以及其他乘客来说，都是一种考验。面对驾车出游带来的种种不适与疾病，我们可以做点什么呢？医院针灸科主任沈卫东主任医师来告诉你吧。求医指南沈卫东：擅长针药结合治疗失眠、耳鸣、耳聋、肥胖、脑病、[详细]
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2022/1/30
肩痛就是肩周炎小心是肿瘤病
点我点我▼本期粉碎话题别把肩痛推给肩周炎肩痛在日常生活中很常见一抬胳膊会痛穿衣梳头会痛痛！痛！痛！很多人肩一痛就会想到肩周炎就像是很多人头痛咳嗽首先想到的是发烧感冒真像人们以为的这样吗？肩关节疼痛就是肩周炎？肩痛不一定就是肩周炎还可能是，肿瘤病！！！本期辟谣专家孙鲁宁医院骨伤科主任医师什么是肩周炎通常所说的肩周炎多半指的是冻结肩50岁左右为高发年龄因而又叫“五十肩”女性发病率高于男性部分肺癌患者也[详细]
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2022/1/30
带你走进权健火疗世界，领略当下最火爆
北京权威皮肤病医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/180906/6508755.html携手权健共创辉煌?弘扬中医国粹造福全民健康?美容院养生场所最具人气的美容养生项目权健火疗---源自古代宫廷神奇的祖传疗法人类全方位健康调理的自然疗法祛除体内风、寒、湿、热、毒对酸、麻、肿、胀、痛一次见效权健火疗趋势已经势不可挡，备受社会[详细]
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2022/1/27
人马分享丨重视热身拉伸，量永远是预防运动
刘军连现在哪里就诊 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/210825/9359991.html（该文章只涉及到较安全的静态拉伸技术）一、关于拉伸的几个常见问题1.问：到底是运动前拉伸还是运动后拉伸？答：运动前后都需要拉伸，经常会有人问“我应该在运动前还是运动后拉伸”这样的问题，这无需选择，因为两次拉伸都是必要的，只在运动后进行拉伸活动，并且把其作为下一次运动前的拉伸是[详细]
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2022/1/23
颈臂丛神经损伤导致的肩背痛
颈丛由C1~C4神经根前支组成，除C1神经根外，C2、3、4均分为上、下两支。C1和C2上支合并后向颈前方行走，C2下支与C3下斜穿颈部筋膜组织，在相当于胸锁乳突肌后缘中点处稍上方，分成8~12根分支。从C2、3合干处发出枕小神经、耳大神经和颈前神经，从C3、4合干处发出膈神经和粗大的锁骨上皮神经，锁骨上皮神经向前下行2~2.5cm后呈扇形分出锁骨上内侧、中间和外侧各分支共5~7支。C1~4神经根[详细]
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2022/1/22
11月12日淮安站报名截止10月31日
北京的最好痤疮医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/210312/8740647.html4S运动体能康复学院——《运动损伤预防与康复技术》全国公开课，11月12日淮安站开始报名，前20位报名的有大礼包，先报先得！百度百科说运动康复也称体疗，是对伤病或伤残者采用各种运动方法，使其在身体功能和精神上获得全面恢复，使他重返社会。世界康复医学协会励主席说过，几乎所有人[详细]
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2022/1/3
多年的气短呼吸困难头痛颈肩腰腿疼痛
日前，海南省龙华区金贸社区卫生服务中心（中医特色康复科）成功为一名患有脊源性类冠心病患者除去多年的病痛，患者现已在康复科留院观察。77岁的郑奶奶患有头痛、胸闷、心慌、呕吐、气短、呼吸困难等症状已有三年多，伴有颈、胸、背痛，及右上肢放射痛，腰腿痛及便秘多年。患者自述：有颈椎，胸椎扭挫伤史，伤后疼痛至今，并有超负重体力劳动史。医院检查，诊断结果为：高血压III级，极高危，冠状动脉粥样硬化性心脏病、颈椎[详细]
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2022/1/1
11月7日无锡站4S运动体能康复学院
京东运营求职招聘微信群 http://liangssw.com/jiepai/12746.html4S运动体能康复学院——《运动损伤预防与康复技术》全国公开课，11月7日无锡站开始报名，前20位报名的有大礼包，先报先得！百度百科说运动康复也称体疗，是对伤病或伤残者采用各种运动方法，使其在身体功能和精神上获得全面恢复，使他重返社会。世界康复医学协会励主席说过，几乎所有人都需要康复——身体功[详细]
