妈妈，宝宝的好头型是这样睡出来的哦

想要宝宝以后帅帅的美美的

首先就要有一个健康的头型

仰卧、俯卧、侧卧……哪种睡姿能使宝宝既有漂亮的头型，又没有安全隐患呢？

婴儿刚出生时面部的神经、肌肉处于发育早期状态，假如睡觉的姿态不得当，会构成局部压迫、血流不畅等，进而引发各种组织，尤其是神经发育不良，这种损伤会构成面部偏斜、斜视等缺陷。

1宝宝睡姿会影响头型吗？真的会影响

宝宝出生后，头骨是没有完全闭合的，未闭合的颅骨要承受大脑的重量，长时间保持一个睡姿睡觉，仰睡的孩子的后脑勺容易扁。

仰睡不好，侧睡呢？长时间侧睡，宝宝脑袋容易睡偏，也容易造成孩子“大小脸”，婴儿面部肌肉娇嫩，长时间侧睡，位于上部和侧面的肌肉容易下垂，长此以往位于上部的面庞会略小于睡侧的面庞。

婴儿时期睡姿不正确确实会影响头型，除此之外，部分疾病也会影响孩子头颅的形状。

2什么睡姿能睡出好头型？趴着？侧着？仰着？

千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿，这样，宝宝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力，其生长形状必然会受影响，容易把头型睡偏。

妈妈可以每2～3个小时给宝宝更换一次睡眠姿势，最好平侧卧交替，保证宝宝头部正常发育，睡出漂亮头型。

在西方国家，小儿科医师都会告诉家长，不要让宝宝趴着睡。因为趴着睡导致婴儿猝死的几率比较高。

虽然睡姿本身并不是婴儿猝死症的必要条件，但还是有某种程度的关联。在宝宝还不能抬头、转头、翻身时，趴着睡觉容易发生意外窒息。另外，趴着睡会压迫内脏，不利于宝宝的生长发育。

如果爸爸妈妈很在乎宝宝的头型好不好看，建议可以试着让宝宝侧睡。一般来说，宝宝自己很难会侧着睡，可以在宝宝背部放一个枕头，帮助撑住他的背部来维持侧睡的姿势。

小叮咛：

由于新生宝宝的胃呈水平位，所以宝宝吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息。因此，在喂奶后，可让宝宝右侧卧，0.5～1小时后，即可平卧。

最好让宝宝采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对宝宝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最小。

从小就习惯仰睡的宝宝，头型通常会比较扁。医师建议，如果想要改变宝宝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝宝的睡姿习惯。

3婴儿睡姿为什么不宜固定仰卧、侧卧交替进行最佳

有些父母会让新生儿睡在一个固定的位置上，有的甚至睡一个固定的姿式，这样容易使宝宝扁平头。

想避免扁平头，只要让婴儿常常变换睡姿就行了。即每隔一两天，让宝宝由左侧卧改为右侧卧等。最佳是能确保仰卧、侧卧交替进行，这样才能让宝宝以后有一张五官端正的脸蛋~

宝宝的头型好看固然重要，但是其优质睡眠更值得重视。妈妈一定要确保在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下，进行睡姿的调整。

4小婴儿需要用枕头吗宝宝的头型与枕头无关

正常情况下，刚出生的婴儿不需要使用枕头，因为新生儿的脊柱是直的，在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上。

如果给新生儿垫了过高的枕头，反而容易造成其脖颈弯曲，呼吸困难。若新生儿容易吐奶，可以把他整个上半身适当垫高一点。

当婴儿长到4~5个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，这时可将毛巾对折一下给婴儿当枕头。

当孩子长到7~8个月时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽，这时孩子睡觉就应该垫上3~4厘米厚的枕头。

5睡出好头型的时刻表要视宝宝自身情况而定

当宝宝逐步长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头型就不大会改变了，此时约为2个月大。

假如2个月以后发现宝宝的头型不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头型基本固定，睡姿可以自由一些。

通常，宝宝在一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后，头型就定型了，很难再有所改变。

6其他母亲睡偏头纠正经验高手在民间呐~

变换位置跟宝宝说话，当宝宝醒着的时候，家人要左右两边都坐着跟宝宝说话，不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边，以便于纠正。

可以依据宝宝偏头的方向，常常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。

很多和妈妈同床睡的婴儿会习惯性的朝有妈妈的方向侧卧睡觉，此时妈妈们可以隔天和宝宝调换方向，这样可以避免宝宝一个方向侧卧。

经验作用因人而异，通常，脑袋形状不会影响宝宝智商，仅仅会对样貌有影响，所以爸爸妈妈要自己决定是不是要做矫正。

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