臭氧疗法跌打扭伤

人们在日常生活中上下楼梯、乘坐公交车、登山旅游、打篮球、踢足球等，稍不留神落足踩空或碰撞了石块、树墩等都容易导致脚跌打扭伤。关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部，主要是由于外伤刺激导致的情况的。

臭氧治疗方法：

1.疼痛、肿胀处清理干净，再涂抹适量（20-50滴）。

2.用保鲜膜覆盖，再用神灯烤30分钟以上，每天1-2次。

3.如果没有神灯可用热水袋代替。

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