哎呀我的腰

假如你搬运物品时曾经有过背部扭伤的经历，那么你该注意安全搬运物料的重要性了！

背部受损将使你疼痛难忍，甚至引起更大的伤害！

安全搬运是保证你背部健康的一个重要因素，让我们来学刁一些安全搬运基本常识吧！

01

人力搬运包括

1.移动物料

2.调整物料位置

3.举起、提升

很多背部受伤事件导致了大量的工时损失！

02

人力搬运一般原则

1.先做好物料提升准备，确定不同情况下的最佳方案；

2.搬运重物之前，应采取防护措施，戴防护手套、穿防护鞋等，衣着要整齐、轻便；

3.采用最为舒服的姿势，尽量保持背部自然平直(没必要垂直)；

4.靠近物体，将身体蹲下，用伸直双腿的力量，不要用背脊的力量，缓慢平稳地将物体搬起，不要突然猛举或扭转躯干；

5.应用手掌紧握物体，不可只用手指抓住物体，以免脱落；

6.避免没必要的弯腰，将物料提升至大腿中部与肩膀之间；

7.减少重复搬运物料，避免背部扭曲，靠转动脚改变物料前进的方向，而不是转动臀部或者肩膀。

8.物料应尽量靠近身体，避免吃力够取物料；

9.避免搬运过重物品，必要时寻求他人帮助或者借助搬运设备；

10.将工作任务分几次做以避免单次过多弯腰，将比较重的物料分成几小堆，以减轻单次负荷；

11.当所搬运物料位于肩膀以上或者大腿中部以下时容易导致伤害，因此应将物12.料置于与腰平齐处从而避免弯腰够取低处的物料造成扭伤；

13.搬运重物时，应特别小心工作台、针坡、楼梯及一些易滑倒的地方，经过门口搬运重物时，应确定门与货物之间有足够的宽度，以防撞伤或擦伤手指。

03

选择正确的位置

尽可能接近所搬物料，双脚分开与肩同宽，尽量横跨于物品上；

直腰！

屈膝！

不要弯腰或者压迫上半身！

04

正确地提升物料

重心落到腿部；

切勿扭曲身体；

保持良好视野；

05

放下物料

如果需要将物品放入较深的拒子，应先将物品至于其边缘，再用力往里推注意避免手指压伤

06

多人合作

如果你无法单独搬运某一重物，千万不要逞强！

当有两人或两人以上一起搬运重物时，应由一人指挥，以保证步调一致以便同时提起或者放下物体。

如果选择机械搬运，请确保其安全有效！

07

特殊作业

特殊作业包括：

1.举起高于肩膀的物体

2.搬运一个藏在箱子深处的物体

08

最大负荷

1.物品超过16-20kg会加速背部损伤；

2.可选择多人搬运或者借助设备搬运重物；

3.不要独自举起、放下或者移动超过55kg的物品；

4.超过4.5kg的物品不应坐着搬运。

09

高风险搬运

1.搬运笨重或者超大物件；

2.搬运超过操作者所能承受的重物；

3.搬运太高的物品；

4.站于不稳定或不平坦的支撑物上搬运；

5.重复或者长时间搬运作业。

10

物料存储的原则

1.通道要保持畅通，清洁，不能用作临时堆放区.不能堆放任何货物.

2.易燃或可燃化学物必须存放在专用的储存区域，不能存放在任何普通存放区.

3.地面状况应保持良好，确保地面无液体和其他湿滑的状况.

4.所有物料摆放应安全、整洁、有序，存放在1.8米以上的物品应确保安全和牢固，以防物品坠落.

你能确保安全搬运吗？来测试一下！

1.如果要搬运的物品较重或者单人难以搬运时，你应该:

A)咬紧牙关、克服困难

B)让别人做这件事

C)找人帮忙共同完成这项工作

D)以上都不对

2.事先规划好线路是一个不错的主意，对OR错？

3.搬运的时候要离所搬物体远一些，免得弄脏衣服，对OR错？

4.如果你需要在搬运作业时转动一定的角度，只要转动上半身，对OR错？

5.搬运的时候主要借助腿部力量，对OR错？

6.如果需要把一个很重的箱子放入较深的拒子，先把箱子置于柜子边缘，然后用力将其推入拒子可以很省力，对OR错？

7.如果需要多人协同搬运一个重物，应该指定一名指挥者，对OR错？

8.当需要搬运超重物品时，最好使用合适的搬运工具或者工作平台，而不能将该重物品举过头顶，对OR错？

9.如果你的背部(曾经)扭伤，你改变不了这种状况，所以无论采用任何姿势搬运都没关系，对OR错？

10.背部损伤会带来一系列的疼痛，并给M门的生活带刹良多不便，对OR错？

——END——

转自：安全永无止境

注：本文素材来自网络。

转载请注明：http://www.mbsfw.com/hbys/12944.html