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你还要当一名熬夜君吗
每天熬夜到凌晨，26岁痛经查出卵巢癌后，她做了这个12分钟的演讲。
她说：“生活没有如果，只有结果”！
生命只有一次，不要等到快要失去了才醒悟！
自己的健康要自己负责，不要以为交给医生就万事大吉了，要知道你身体的状况是由你平时生活习惯一点一滴积累起来的。
如果你还在熬夜，马上放下手机去睡觉吧，放下手机前记得转发……
年1月16日，34岁的歌手姚贝娜身患乳腺癌永远的离开了这个世界。
年1月28日，27岁的女警杨先文，因为肠癌晚期昏迷后就再也没有醒过来。
15年的3月，从中山大学毕业四个月，刚刚加入百度的程序师林涛海因为连续工作48小时，而猝死在睡梦中，再也没有醒过来。
刚刚过去的16年6月，天涯的副主编金波猝死在地铁里。
这些年里，断断续续的总是会听到一些这样的新闻。
总是会觉得年纪还小，生活还很长，不幸和死亡离我们都很远，所以还是会尽情的做梦，肆意的畅想未来，甚至是肆无忌惮的熬夜。
小时候每天九点多睡觉，已经算是熬夜了，每天七八点吃完饭就开始进入梦乡，到了高中，学业稍重，可能会晚一点，而到了大学甚至工作以后，九十点睡觉会觉得有点不正常，不到凌晨，生命似乎就不太丰满了。
我是一个比较嗜睡的人，但是现在也是每天要到12点多才睡觉。
似乎每天的事情只要到这个点才算忙好，也只有到了这个点，才算认真拼命的为梦想做出了努力。
也有人说，熬夜只是为了和自己待会。
不能否定，深夜里没有人聊天，也没有白天的喧嚣，这时候才真的是一个人最能静下心来的时候，也是和自己对话的最好时机。
但是，熬夜是会上瘾的，就跟抽烟喝酒一样，很难戒掉。一旦剥离了身体，就会觉得浑身不自在。不到一个固定的点，总是会觉得不对劲，甚至会觉得是对生命的浪费。
可是肆无忌惮的消耗身体，才是对自己最大的不爱惜，也是对父母最大的不孝顺。
周西说：“这一年我几乎没有在当天睡着过，每天熬夜一点两点甚至是三点，每天好像都放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作。”
也许人都是这样，没有一张诊断书放在你面前说，“你再熬夜就是找死”的时候都还是不能下定决心去戒掉熬夜的毛病，所以我们深谙熬夜的损耗之大，却不会停止对自己身体的伤害。
这应该是很多人的常态，工作上瘾，熬夜上瘾，真的很多事情做多了，就是特别容易上瘾，而且还很难戒掉。
但是实现梦想的前提就是需要好好活着啊，只有身体健康才能去挣更多的钱，去更多的地方，然后给父母最好的疼爱。
可是如果哪一天，你出现意外了，你的父母怎么办，你永远不知道，当他们对你的疼痛束手无策的时候是有多无奈与心痛。
所以不管你的梦想有多大，不管工作有多忙，都不要拿自己的生命开玩笑。
我们不知道未来和意外哪个先来，但是我们一定要尽可能的保护好自己的身体，不要让不必要的意外来到自己的身边，不要让爱自己的人束手无策，陷入无尽的绝望里。
我们对未来还有那么多的期待，对人生还有那么多的规划，但是生命不会和你开玩笑，你一定要对自己的生命负责。
生命里没有如果，只有后果和结果，所以不要熬夜了。早睡早起也可以给你的梦想带来不一样的惊喜。
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