您的当前位置：肩部挫伤 > 患病因素 > 热点话题别再葛优躺了小心身体很
热点话题别再葛优躺了小心身体很
万万没想到
葛大爷只凭躺沙发
就成了20年后的头条网红
有想过汪峰老师的感受吗？
“葛优躺”火速蔓延后
热（dou）心（bi）的网友们立刻发掘出了
瘫得同样有腔调四位明星
诞生了迷之组合“京城四瘫”
围观群众纷纷尝试了一把“葛优躺”
甚至有人说这是最舒服的姿势
这是真的吗？
今天就来带大家涨涨“姿势”~
葛优躺怎么个躺法？下面有请葛大爷亲自示范，瞧好了您嘞。
从图片中可以看出，葛大爷的臀部几乎坐在了沙发边缘，这导致他后背是悬空的，肩部和腰部成了主要的受力点。舒服吗？不见得，坐久了腰酸背痛是一定的。
看似舒服其实伤腰医生提醒，“葛优躺”看似全身放松，懒散颓废，其实这恰巧是最伤腰的姿势。
△冯小刚也爱葛优躺
“葛优躺”时腰部没有借力点，腰椎缺乏足够的支撑，受压之下扭曲了弯曲的弧度，身体中轴线向后移，盆骨跟着向后倾斜。这时候腰椎间盘承受的压力是健康坐姿的两倍，是躺平时的六倍！
长期“葛优躺”会导致腰部肌肉损伤，脊柱侧弯，腰椎间盘突出，可能哪天就变成“假戏真做”了!
正确坐姿标准：脊柱自然弯曲人的脊柱由二十四块椎骨、一块骶骨和尾骨构成，椎骨之间有椎间盘起到缓冲作用。完整的脊柱有四个自然生理弯曲：颈前曲、胸后曲、腰前曲、骶后曲。四条弧线使得脊柱如弹簧般有力，共同支撑着重量。
当脊柱自然弯曲时，才是最舒服最健康的坐姿。所以无论是站、是躺还是坐，不管表面上看着多惬意，脊柱只要被迫弯曲了，那么还是有腰间盘突出的隐患。
皮肤健康信赖国丹作为河南地区皮肤领域的领军人物——郑医院被授予国际皮肤病学诊疗新技术推广定点医疗单位及全国皮肤疑难医院，为确保每位皮肤患者都能得到更好的诊断和治疗，我院率先引进国内外尖端设备，国际皮肤病学最新诊疗技术，面向社会征集20名重症银屑病患者，名额有限，预约从速。（健康——）
医院
接诊时间：8：00—20:00（医院）
