国医急救箱家庭急救扭伤怎么办

扭伤

扭伤是关节部位的损伤。一旦受伤，应立即用弹性绷带包好，并将受伤部位垫高，避免再次损伤。

在扭伤发生的48小时之内，受伤部位的软组织渗出加重，应该用冰袋冷敷，减少渗出，每小时一次，每次半小时；48小时之后，受伤部位开始吸收之前的渗出，这时应该换为热敷，加快受伤部位的血液循环可以加快消肿。

禁止活动受伤的关节，否则容易加重韧带损伤，留下不可逆转的后遗症。

如果经上述方法处理，7天之内不能缓解甚至加重，可能存在骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，医院检查、治疗。

ps：医院提醒大家，此方法只是家庭急救哦，如若症状严重，需要及时就医，去医院，千万不要耽误最佳就诊时间。

陈剑

副主任医师

男，医院副主任医师。现任世界中联针刀协会理事，中华宋庆龄基金委员会疑难病专家组常务理事，重庆针刀专委会副主任，重庆针灸学会常务理事，重庆针刀专委会副主任委员，重庆医学会风湿专委会委员，重庆市委老干局保健专家组成员。

擅长治疗颈椎病、顽固性头痛、失眠，类风湿、痛风、强直性脊柱炎、膝关节病、股骨头坏死、过敏性鼻炎、咽炎、咳嗽、哮喘、慢性咽炎、慢性肾炎、肾结石、前列腺肥大，粉刺、白癜风、寻麻疹、斑秃、牛皮藓、黄褐斑、男子肛瘘、遗精、妇女经闭、子宫肌瘤、卵巢癌、不孕不育、抑郁症、更年期综合症、甲亢、重症肌无力、自汗、盗汗、精神分裂症及各种疑难病。

坐诊时间：每周一下午、每周三上午

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