肩关节痛要警惕四大误区，你必须要知道

肩关节痛的发生会直接影响亲们的正常生活，但许多亲在治疗肩关节痛时，常常会陷入几个误区，导致肩关节痛越来越严重。下面就由小鲨（百傲鲨）来为亲们讲解，希望对亲们有帮助。

误区一：依赖止痛药

有研究表明，大部分发生过急性肩关节痛的人群选择贴药膏、用抗生素，或者随意服用止痛药来缓解肩关节不适，这些方法虽然能起到暂时缓解肩关节痛的作用，但是引起疼痛的根源仍然不能得到有效处理，治标不治本，反而会引发慢性肩关节痛。

误区二：按摩等于治疗

肩关节痛发生时，不少亲习惯借助按摩来舒缓疼痛。专业的按摩的确能起到一定的缓解作用，但并不能除根。尤其需要提醒的是，不恰当的按摩手法只会弄巧成拙，加重病情，甚至造成肩关节损伤。

误区三：见好就收

许多肩关节痛的亲只要疼痛稍有缓解，就会立即停止物理治疗或者药物治疗。如果不遵循医嘱，凭感觉行事，病情可能只恢复了小部分。

误区四：肩关节痛是小病，可以不治

许多亲长期以来以忍耐为美德，常常忽视了对肩关节痛的治疗，认为肩关节痛不影响吃穿，不是什么大病，扛一扛就过去了。殊不知，长此以往，肩关节软骨退变继续加重，甚至完全退化，最终可能会导致肩关节剧烈疼痛和致残。

以上就是今天小鲨（百傲鲨）告诉亲们的肩关节痛的四大误区，希望朋友们日常都能注意肩关节痛的保养与治疗。另外，小鲨（百傲鲨）建议亲们可坚持每天摄取天然锯峰齿鲛软骨粉（百傲鲨鲨鱼软骨粉），坚持每天摄取软骨粉可修复肩关节软骨，消炎止痛，帮亲们实现肩关节真正健康。

如果亲们还想看关于哪些关节痛的文章可以留言告诉小鲨哦~或者有什么疑问也可以找小鲨，在文章下方留言或者通过下方的联系方式都可以找到小鲨哦~

觉得不错的话，就分享一下吧！