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肩颈劳损对人身体的害处
随着时代的发展，高科技越来越多，人们有时间就看电视，上网。都不爱运动了。长时间不运动人体的各个机能都会退化，或许短时间内你没觉得不舒服，其实你的身体已经处于一个亚健康状态了。据统计，90%的人都处于亚健康状态，医院是查不出来的。因为它只能病症的前兆。肩颈劳损是肩周炎和颈椎病的合称。人背部脊椎上的督脉是主管脑部的供氧供血，当你肩颈经络不通的时候，脑部供氧供血不足容易出现一个头晕目眩，记忆力下降，耳鸣，恶心，睡眠质量不好。肾虚：俗话说十个女人九个虚，这句话不假，只是有的虚得厉害有的没那么厉害。肾虚的人容易手脚冰凉，失眠多梦，夜尿多。反映在脸上最明显的就是黑眼圈。卵巢：卵巢是女性特别重要的一个机能，孕育宝宝的地方，所以女性来例假的时候千万要保养好自己的身体，不然内分泌失调的话一是难怀上宝宝，二是生出来的孩子体质不是很好。而且内分泌失调皮肤也容易长斑长痘。友情建议，各位朋友可以在早上起床刷牙之后，没吃任何东西之前喝两杯纯净温水，哪有助于清理肠胃，经过一个晚上的代谢，肠道里已经堆积了很多垃圾，在吃早餐之前喝水把毒素代谢出来，人体才可以更好的吸收营养。
这些都是我自己写的，可能看上去不是那么顺畅，请多多包含。不过写的都有合情合理的哦。因为我是做中医养生的。爱上网的朋友们，记得隔半个小时起来放松放松头部，也给你的眼睛一个休息时间。
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