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冬至养生福利送你一份中经堂大礼包
冬至?大吉
冬至时，年关将近，余日不多，
预示下一个循环开始，
是大吉之日，也是过大年的预演。
插画来自:卤猫
夜至长而昼至短，一阳生，水泉动，麋角解，熊深眠。
辛苦了一年，别忘了谢谢自己！
谢谢自己，在最累最苦的时候没有放弃。
谢谢自己，在最孤单的时候勇敢的赶路。
谢谢自己，面带微笑完成每一个挑战。
亲爱的，别忘了好好照顾自己。
快节奏的生活，高强度的工作压力，
长期的伏案工作、久坐不动。
你的肩颈还好吗？
最近一项调查显示，中国高达76%的企业高管存在过劳、不适的状态。外企管理人员、国企高层、私企业主、新闻媒体、IT等行业过劳现象最为普遍。
精密到1毫米，生命中轴不能只松不治！
◎颈椎的精密性不言而喻，哪怕是1毫米错位，一旦卡到神经、血管，也能引起颈、肩，乃至心脏、脑部的严重症状。
◎一些长期受颈椎损伤困扰的朋友，经常会去按摩放松，当时很舒服，再度伏案却越发疲劳，脖子酸、肩膀痛的状况又出现，这是因为并未从根本上去解决颈椎所带来的一系列的问题。
你可能不知道，这些问题祸起颈椎
颈椎病是多种疾病的根源，其发生故障、出现病变也是一个长期缓慢的过程，并非一日之寒。
症状一：
颈部酸胀不适、板滞僵硬、压痛感明显、颈背部肌肉紧张、活动受限、肩背部沉重感、手指发麻；心悸、胸闷、气短、心区疼痛等。
症状二：
乳房莫名疼痛，单侧疼痛多见，乳房长肿块，小叶增生；颈部疼痛，颈部、肩部不适感明显，甚至手臂有放射性疼痛感。
症状三：
心悸、胸闷、失眠、血压高，常半夜心跳过快醒来，很难再入睡；颈部僵硬、酸胀，颈背部发沉、转头时突然眩晕、恶心。
症状四：
莫名情绪异常、焦躁、紧张、不安甚至抑郁，肩臂发麻；颈部肌肉触摸僵硬感、举臂酸痛困难、经常落枕。
你是否有这些症状，
也一直没能从根本上解决痛苦？
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