了解肩袖损伤

　　肩袖肌群是位于肩关节深侧的一组肌肉，包括冈上肌，冈下肌，肩胛下肌和小圆肌。 　　肩袖肌群可使肱骨头与肩胛盂紧密接触，使肩关节在运动或静息状态下均能对抗三角肌的收缩，防止肱骨头被拉向肩峰，以三角肌的拮抗作用保持肩关节的稳定，以三角肌的拮抗作用保持肩关节的稳定。不仅如此，肩袖还以杠杆的轴心作用协助肩关节进行外展和旋转。 　　肩袖损伤的原因有很多，主要有肩峰撞击，肩关节结构退行性变，创伤。 　　肩撞击综合症是生活中较常见的，由于肩袖与肱骨头多次反复撞击的结果。冈上肌腱从喙肩弓下方传出向外下方附于肱骨大结节，肩关节屈曲时很容易被肩峰前突所撞击。 　　创伤性的肩袖损伤以暴力作用于肩袖造成的急性损伤的方式较多，主要有肩部被直接撞伤，上臂突然内收，上臂接受纵轴牵拉暴力而使肩袖受伤，暴力从腋下向上冲击。 　　防止肩袖损伤在平时应注意加强肩袖肌群肌力，在进行训练前做好热身活动，避免暴力拉伤。长按了解更多A-T 　　A-T运动物理治疗中心位于海淀区学院路弘彧大厦二层，占地平米。中心引进国际领先的物理治疗技术，配备顶级的物理治疗及功能康复设备。包括德国等速测试训练，芬兰HUR力量康复设备，美国WOODWAY专业训练跑台，KEISER功能训练设备，意大利ESSENUOTO水疗和荷兰ENRAF理疗设备。 　　中心由器械康复区、功能表现区、水疗区、诊室、培训区等构成。目前作为国内物理治疗领域的领先大型综合机构，秉承专业、真诚的服务理念为各界人士服务。







































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