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雪天路滑，小心颈腰椎损伤
天气渐冷，你的朋友圈里被各种雪景刷屏了吗？北方各大城市都下起了雪，就连广州也罕见地下起霰和雪。
曹清华胶囊提醒您：积雪成冰，道路湿滑，为大家的出行带来了不便！发生交通事故或跌倒的几率明显增加，除了肢体损伤外，脊柱脊髓损伤，特别损伤造成的骨折应引起广大群众的 另外，下过雪后，不管是老年人还是年轻人，走路、骑车速度不要太快，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋，尤其女士不要穿高跟鞋。步伐也不要太大，尽量不要让自身重心有过大的移动和起伏；走路时切忌提重物、双手插兜、东张西望。
同志们请挺住，
因为接下来你的状态很可能是：
追公交的时候可能是这样的
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打车的时候可能是这样的
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开车可能是这样的
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扶媳妇可能是这样的
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走路也可能是这样
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说真的，现在老年人的身体还算是比较好的，至少在风华正茂的年代都是出过力干过活的。再看看现在的年轻人，估计到老了，别说摔倒了能缓一缓再爬起来，不直接摔成满地豆腐渣就算福大命大了。
现在还不快锻炼锻炼，等年纪大了有你遭罪的！小编最近就感觉腰痛背痛的，整个人都觉的不好了！
以下内容非常重要，请耐心看完！腰酸背痛是许多上班族都遭遇过的病症，尤其是长期坐办公室的坐班族们，从病理上看，他们的情况和老年人常见的颈椎病相似，但是还没发展到那么严重的地步。所以，临床上把这些病人归类为“颈背综合症”。人的颈椎之间有椎间盘，可以起到固定椎体的作用。人过中年以后，颈椎间盘开始老化，可压迫旁边的神经、血管和脊髓，发生错综复杂的症状。现在的上班族终日离不开电脑，长时间伏案低头工作；加上姿势不正确，重复单调的动作，又缺少体育活动，结果造成颈椎过早老化、颈部肌肉软组织劳损。
颈背综合症不可轻视，椎间盘受到慢性损伤后，会产生损伤后的修复反应，形成的赘生物向后侧方向突出，如果压迫神经根，会产生脊髓、神经根压迫和刺激症状，即为颈椎病。
在这些压迫和刺激症状出现以前，主要以颈背部疼痛为主。所以说，颈背综合症是颈椎病的早期症状。如果治疗不及时，颈背综合症会发展为颈椎病。
很多人认为，颈椎病无非是肩膀疼、腰痛而已，没什么了不起。实际上，颈椎上承头颅、下接躯干，神经血管分布交错密集，处于人体神经中枢的重要部位，并且是脑部血液循环的必由之路，因此是人体“事故”的多发地带。一旦出现问题，必然会影响到心脑血管和中枢神经，造成严重后果，可谓牵一发而动全身。除了颈背部疼痛，越来越多的白领人士还同时伴有头痛、头晕、体力不支、精力不集中、失眠、烦躁、易怒，甚至心悸、心慌、胸闷等症状，这些都是颈背综合症的表现。所以，得了颈背综合症，一定要积极治疗。治得越早，恢复得越好。颈背综合症的治疗不复杂，主要包括改变长期的姿势和局部理疗。如果认真遵循医嘱，绝大多数病人是可以恢复的。
还好发现的早可以恢复！别在不把自己当回事了，生活工作再艰难，也别放弃对自己的治疗，身体才是革命的本钱！
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