每日一穴大杼穴咳嗽发热项强，肩

大杼穴：咳嗽、发热、项强，肩背痛

大杼，属足太阳膀胱经，为督脉别络；足太阳膀胱经、手太阳小肠经的交会穴；又为八会穴之骨会穴。大：小之对；杼：即筘。古称椎骨为“杼骨”，穴在较大的第一胸椎之旁，故名。

在背部，当第１胸椎棘突下，旁开1.5寸。

有斜方肌，菱形肌，上后锯肌，最深层为最长肌；有第一肋间动、静脉后支布有第一胸神经后支的皮支，深层为第一胸神经后支外侧支。

咳嗽，发热，项强，肩背痛。

配肩中俞、肩外俞，治肩背痛。

斜刺0.5～0.8寸。

（1）八会穴之一，骨会大杼；手足太阳经交会穴。

（2）本经背部诸穴，不宜深刺，以免伤及内部重要脏器。

可每天坚持艾灸15-20粉，补气。