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肩周炎自我训练法
肩关节是人体唯一一个靠肌肉软组织连接的关节，是全身最灵活的关节之一。我们的手臂依靠肩关节可以进行度无死角旋转，前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋以及环转等运动在肩关节的帮助下都是小菜一碟。这种灵活的运动空间是建立在肩关节的特殊结构之上的，而这种特殊结构也注定了肩关节易发生疾患的一生。
随着年龄的增长，肩关节年复一年、日复一日的奔波劳动着，直到有一天病了、累了，干不动了......
孙振彬，主治医师，毕业于河北承德医学院，从事临床麻醉疼痛工作十余年。擅长急慢性疼痛的诊断与治疗，尤其是头痛，颈椎病，腰椎间盘突出症，关节病，癌痛，带状疱疹后遗痛，三叉神经痛等。近几年与北京，医院合作开展疼痛微创介入治疗，成功实施了颈椎间盘低温等离子射频消融术，经皮椎间孔镜腰椎间盘髓核摘除术，三叉神经痛射频消融术，带状疱疹神经射频消融术，创伤小，恢复快，效果佳。
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