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国内注意反手摸肚脐网络走红有人
百姓1时间
怎么样，羡慕嫉妒恨？是不是只有瘦的人才能做到？等等，好像道理不是这样的，看下面这个丰满的小伙——
反手摸肚脐导致肩膀脱臼
据台湾媒体报道，在这股“反手摸到肚脐身材好”的风潮中，有人因此发生了肩膀脱臼。医生提醒，如果女孩用力过猛想突破极限，不但容易肩膀脱臼，还可能造成习惯性脱臼的后遗症，提醒网友们赶流行同时还是该量力而为，以医院。
摸到，真的就是好身材吗？
在这场“炫腹”风波中，能否成功“反手摸肚脐”有三个原因：人瘦、手长、柔韧性好。在长春从事健身教练工作已经十余年的陈志强说，主要原因有两点：
第一，肩关节柔韧性好，肩向后伸展，相当于增加了手臂的长度，所以能摸到；
第二，身材较瘦、胳膊较长的人是特别有优势的，因为手绕过腰部需要的长度短，所以比较容易摸到。“这并不一定是好身材的标准，因为可能瘦的人柔韧性不好，也无法够到。稍稍胖一点的人，胳膊长，柔韧性很好，也能够摸到。”
其实这个动作就是办公室瑜伽的一个加难动作。“办公室瑜伽的动作是反手摸大腿，而这个动作，是将摸大腿改成了摸肚脐。很多人身体柔韧性的部位是不同的，有的人可能摸不到肚脐，但是却能够用反手摸到别人摸不到的部位。”陈志强说，当看到这个动作的时候，人们最好不要马上模仿尝试，而是应该先拉伸一下身体，然后进行尝试，“如果不进行拉伸马上尝试，可能会抻到肩关节韧带。同时，可能摸不到肚脐的人，拉伸后能够反手摸到离肚脐更近的地方。”
来源/健康时报中新网新文化报央视新闻
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