肥胖是万恶之源啊肚子大的朋友一定看看

1、糖尿病当人胖到一定程度时，肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗现象。这时，胰岛细胞就会分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后，过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭，发展为糖尿病。

2、睡眠呼吸暂停综合征大量脂肪堆积易引起白天嗜睡，夜间睡眠差，并出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状，严重者还会导致“睡眠呼吸暂停综合征”。会出现衰竭，发展为糖尿病。

3、冠心病流行病学调查表明，肥胖是导1致冠心病发病的独立危险因素之一，它还会加大心梗、中风的发病率。

4、高血压肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项调查指出，超过标准体重15公斤的人中，30%患有高血压。

5、高脂血症大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱，出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗死、脑血栓等心脑血管病，被称为“无声杀手”。

6、脂肪肝由肥胖导致的脂肪肝并且会由于脂肪肝导致肝硬化、肝癌。并引发糖尿病、高血压、冠心病等疾病。

7、骨关节病起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。

8、痛风由于肥胖导致的蛋白代谢紊乱、身体蛋白代谢异常、造成身体尿酸过高、漂凌高、形成脚趾、腿关节疼痛。

肥胖是万病之源；为了爱你和你爱的人，请不要再忽视肥胖的危害了！

高纤乐能使粪便吸水膨胀，吸附毒素及致癌物，减少肠道对有害物质的吸收,刺激肠蠕动增加胆固醇的排出；同时具有高粘性，使胃排空减慢，具有饱腹感可减肥。沙棘被称为人体“血管清道夫”,具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、养胃活血、健脾护肾,又可降低血糖血脂及胆固醇。草莓具有清热止咳、利咽、祛皱增白作用,对儿童的生长发育有很好的促进作用。其成分与功效：

1、车前子壳：肠胃的“清道夫”

（1）缓解便秘，促进减肥

由于车前子壳含有丰富的水溶性纤维，遇水会膨胀形成数十倍的凝胶团，能增加饱足感，降低热量摄取，并能维持粪便的水份及柔软度，促进肠道正常排空，避免便秘的产生，且所形成的凝胶具有镇定作用，还可达到减肥的目的。

（2）降低心血管疾病发病率

以总胆固醇来说，可以降低约4%，而以低密度脂蛋白（即坏的胆固醇）来说，可以降低7%，对于好的胆固醇则没有影响。

（3）预防癌症

纤维不仅可以预防肠胃疾病，而且还可预防一些致命的疾病，如膳食中缺少纤维素，将增加食物残渣在肠道内的停留时间，从而增加致癌因子的生成，及其与肠壁粘膜的接触时间，以致引发大肠癌或其他病变的罹患机会。反之，如有适量纤维存在，便可改变肠内微生物的种类及数目，因纤维素具有吸水性，可降低致癌物或其他有害物质的浓度，促进肠道里蠕动，加速废物排出，减少有害物与肠壁的接触时间，最终预防或降低大肠等肠道疾患的罹患率。

2、草莓：水果皇后

草莓故有“水果皇后”之美誉。草莓入药亦堪称上品，中医认为，草莓性味甘、凉、入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。

（1）促进生长和发育：草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2及钙、镁、磷、铁等矿物质。

（2）促进消化：饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利于消化。草莓中含有的果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

（3）美容瘦身：女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。因含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内杂质，因此有利于减肥。每克草莓含维生素C50-毫克，比苹果、葡萄的含量高10倍。科学研究已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对大脑和智力发育有重要影响。

（4）抑制肿瘤：草莓中的有效成份可抑制肿瘤的生长。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

（5）预防心脑血管疾病：草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、高血压、高血脂等，都有积极的预防作用。从草莓植株中提取出的草莓胺，对于治疗白血病、障碍性贫血等血液病有较好的疗效。

正确服用高纤乐

由于高纤乐主要有成份——西莲壳的特性，产品遇水会在一分钟内开始膨胀、凝结、变稠，所以要有正确的服用方法才能直到最佳效果。

服用方法

餐前30分钟服用一包，用30—40度温开水ml冲泡，在3分钟之内喝完，之后多喝水，便秘者必须多喝水，（一定注意多喝水），建议初次服用者每天早、晚各服一包，至少维持一个月（约两大盒），然后每天一包，三个月自然见效，给你均匀的身材，美丽的脸蛋。高纤乐先吃3天再吃矿物粉效果会更好。

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