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教练QampA肩部损伤的症状判
Q：如何知道肩关节有无脱位？
A：肩关节脱位是关节脱位中较多发的一种，在运动中多由于摔倒时手掌撑地而引起。肩关节如果发生脱位，除了出现肩部疼痛，压痛，功能障碍外，出现肩部外形改变，肩峰部突起明显而称为“方肩”等症状。要想确认肩关节有无脱位或是脱位后是否复位的简易方法是将受伤一侧肘关节贴在身体前侧方，同时用伤肢的手触摸健侧肩膀，如能完成这一动作，说明肩关节没有脱位或是脱位已经复位；否则说明有肩关节脱位。
Q：什么是肩袖损伤及症状？
A：肩袖的损伤发生主要是由于肩袖在肩关节做背伸，转肩，外展及超正常范围的剧烈活动时，受到反复牵拉和与肩峰，肩喙韧带发生反复摩擦而引起的损伤。肩袖损伤的主要症状有：肩外侧疼痛，并可以向颈部，上臂部放射；肩外展，或是做肩从外旋迅速内旋的鞭打动作时会使疼痛加重；肩在外展到60°-°之间时，疼痛明显，而小于或是超过之一范围时疼痛减轻；肩部外旋外展抗阻时，肩部亦出现明显疼痛。
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