蒋欣胖了10斤着急瘦身前看看这篇深度减

女明星们有型的身材是每个姑娘都想拥有的。但你可知她们的艰辛：为满足角色需求，短时间内增重、减肥的比比皆是。蒋欣就是其中一位，刚为上部戏吃胖10斤，又要急速节食瘦身进组拍摄《欢乐颂2》……但，“速减”并不一定能有好身材，真正健康有效的减肥法应该是这样的……往下看！《欢乐颂2》开拍在即蒋欣遇“体重危机”原先蒋欣的身材属于微胖型，但最近一次现身，我们惊讶地发现：她更圆乎了↓年9月年9月右图是近日她现身时装周的模样，腰肢、手臂相较于一年前，明显圆润了好几圈儿。《欢乐颂》中身材当下身材当下的身条儿甚至比《欢乐颂》中肚腩突突的模样更富态。为新剧《盲约》增重10斤别误会蒋欣！她胖10斤并非因贪吃，纯是为满足新剧《盲约》的角色要求！快为她的敬业鼓鼓掌。刘涛王子文杨紫乔欣但考虑到马上要与身条顺溜儿的欢乐颂四美合体，蒋欣在接受采访时透露，当下她正在节食减肥，为的就是在最短时间内减掉为上一部戏增的肉。“急速减肥”这伤身事儿他们也都经历过

明星们看似风光亮丽，背后吃的苦只有他们自己知道。为了镜头前的身形苗条、满足角色要求，不科学的快速改变身形，他们都经历过。

快速瘦下来之后，他们都收获了这些副作用：身材干瘪、胶原蛋白流失、抑郁、厌食、晕倒……而常常他们花了更多时间去修复“速减”带来的创伤。

颖儿减肥药+节食，20天减35斤《千山暮雪》里的小胖妞颖儿，为了贴近新角色，通过减肥药与断食的残忍搭配，在不到一个月的时间里暴瘦35斤，平均一天掉近2斤肉，当下她胸前能明显看到条条“排骨”。朴信惠黄瓜配白菜，30天减20斤今年，朴信惠携新剧《Doctors》重回观众视线，大家伙儿惊讶地发现：曾经圆圆脸的她，竟然瘦成了小尖脸儿！原来，为了更贴近医生角色的形象，她在30天内只啃黄瓜、吃少量白水煮菜，以及配合运动。宋佳靠节食，20天减10斤宋佳在拍摄《陆垚知马俐》前，应导演要求必须瘦10斤，于是她选择了最“笨”的饿肚子方法，成效是看到了，但过程真心难熬。郑爽压力大+厌食，体重跌至70斤除去应角色或导演要求，还有些对自己要求极高的女星，也在尝试“速瘦”。郑爽前段时间的暴瘦新闻引人







































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