您的当前位置：肩部挫伤 > 疾病认识 > 自诊自查肩膀痛自诊自查
自诊自查肩膀痛自诊自查
本文只是简易、初步的自查自筛，因个体不同，并不一定精确，请前往肩关节门诊进行进一步的检查！
下面请您根据以下问题进行索引：
1、您的肩关节是否曾经受伤过
是
否
A请前往2
B请前往3
2、您是怎样受伤的
肩部着地（如电瓶车摔倒等）
肘关节或腕关节着地
投掷引起（如扔球、打羽毛球等）
突然牵拉引起（如按摩）
举重物引起
并非上述受伤机制引起
没受过伤
请问您觉得疼痛最严重的部位在哪里：黄色、红色、绿色
请将您的受伤机制与您的疼痛部位相结合进行判断
A、D、E：
黄色：肩锁关节损伤
红色（请根据疼痛出现时机进行选择）：
当前臂抬高过头顶时（例如举手动作）：肩峰下撞击症或肌腱炎
当前臂从头顶上放下的时候：肩袖撕裂
上述2个动作都疼痛：肩袖撕裂
难以将上臂举起（请选择原因）：
力量很弱、没力气：另一个手帮忙就可以将痛的手抬过头顶：肩袖撕裂
关节僵硬：另一个手帮忙也无法将痛的手抬过头顶：冻结肩
以上都不是：请前往我们的门诊进行进一步的检查及诊断，谢谢
B、C：
您的肩关节活动时是否会有响声
是
黄色：SLAP损伤
红色：肩袖撕裂
绿色：肩关节半脱位+盂唇撕裂
否
黄色：肩关节内撞击
红色：肩峰下撞击症或肌腱炎
绿色：肩关节半脱位+盂唇撕裂
F、G：
请前往我们的门诊进行进一步的检查及诊断。
3：如果您没有受过伤，那么您觉得最痛的部位在哪里？
黄色：
当您的手抬高到头顶的时候疼痛有加重么？
是：肩锁关节炎
否：颈部疼痛（如果疼痛有向手、手指蔓延、请前往专科医生处诊治）
红色（请根据疼痛出现时机进行选择）：
当前臂抬高过头顶时：肩峰下撞击症或肌腱炎
当前臂从头顶上放下的时候：肩袖撕裂
上述2个动作都疼痛：肩袖撕裂
难以将上臂举起：
力量很弱、没力气：另一个手帮忙就可以将痛的手抬过头顶：肩袖撕裂
关节僵硬：另一个手帮忙也无法将痛的手抬过头顶：冻结肩
以上都不是：请前往我们的门诊进行进一步的检查及诊断。
绿色：
您是否感觉您的肩关节不稳定（例如要脱出的感觉）：
是：肩关节半脱位+盂唇撕裂
否：
您的肩关节僵硬（各个方向活动都很困难）么
是：
您活动肩关节时有碾压（例如：嘎啦嘎啦）的声音么
是：肩关节炎
否：冻结肩
否：肩关节炎
来源：李惠利肩关节诊疗中心
哪些疾病可以自己检查出来？该怎么调养呢？请戳“阅读原文”，获取自检方法和调养小窍门！
北京治疗白癜风去哪个医院比较好北京那家医院可以治疗白癜风