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您的当前位置:肩部挫伤 > 疾病认识

  • 2023/1/11

    陕西西安一夫妻嫌楼上邻居吵,直接上楼强行

    网曝陕西西安一对夫妻嫌楼上邻居吵,直接上楼强行破门打邻居,而这一蛮横的一幕也被邻居的监控记录了下来。监控视频显示,11月25日早上9点37分,女主正在餐桌前坐着,突然门被踹了几下就被拉开,随后进来一男子,直接将墙角的婴儿车踹飞,紧跟着进门的女子便称:你们在这么叽叽歪歪,闹成怂了!女主见状赶紧起身去阻拦,没想到被女子推开,接着女子直接去了房间,对着小孩便称:你们两小孩在这么吵信不信我把你们杀了!之后[详细]

  • 2023/1/10

    震惊夏令营里多名孩子遭暴力殴打,写

    正值暑假,一些家长出于锻炼孩子的目的,给孩子报名各种名头的夏令营或研学活动。但最近,河北石家庄市元氏县的一所“夏令营”,却被曝出多名少年在这里遭遇殴打。“夏令营”刚刚开始时,一位家长手机上收到了孩子被打的图片,但消息马上又被撤回。家长意识到问题后,赶紧去“夏令营”接回孩子。发现不仅自己孩子被打,还有其他孩子被打,并且孩子们写纸条传递给这位家长,希望父母把自己接回去。▲家长供图根据伤情鉴定,三名孩子[详细]

  • 2023/1/6

    千古利水第一名方五苓散

    作者:广东省药学会广州医院朱莎随着雨水节气的来到,全国降水逐渐增多。特别是我国南方更将进入雨季,六淫中的湿邪开始逐渐占据主导地位。若湿邪侵袭人体,轻则出现食欲下降、便溏、身体困重,重则生风湿、肿块等多种疾病。特别是平素身体湿气就比较重的人群,这个季节身体会更加感觉疲乏不适,容易出现大眼袋,面目浮肿,或晨起肿,或下肢易浮肿,甚者可有器质性疾病发生而出现腹水、胸水。因此,掌握正确的祛湿方法对呵护自己的[详细]

  • 2023/1/5

    你是否适合运动,一个信号就能告诉你答案

    中科医院曝光资质 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/161225/5154124.html运动的目标是成就健康,而不是造成健康问题。很多人喜欢运动,有些人即使身体上已经有了一些运动损伤,依旧“轻伤不下运动场”,但是这么做是对的吗?出现了运动损伤,运动时应注意什么?疼痛是损伤的信号在运动中如果出现疼痛,一定要引起注意,这很可能提示我们身体出现了损伤。如果是肌肉疼痛,在[详细]

  • 2023/1/4

    外伤后X线片检查没有问题,就万事大吉了吗

    隐匿性骨折与骨挫伤不能被忽视在临床工作中,我们会经常遇到一些四肢外伤的患者,对于疼痛、肿胀、活动受限明显的患者,医生基本都建议患者行X线检查。对于一些明显错位的骨折X线片容易发现,走路时踝关节扭伤但是如果X线片没有发现明显的骨折线,那是否就说明没问题了呢?答案是否定的,还需要注意以下问题。膝关节正侧位片一、隐匿性骨折(occultfractures)隐匿性骨折也属于骨折的范畴,隐匿性骨折只不过是局[详细]

  • 2022/9/13

    宁波一女子15年不穿胸罩,结果惊呆了所有

    于同学这两天逛贴吧看到一个帖,如下:“妹子我单身十几年了真的很想知道男生到底喜欢什么样的女生。男生看女生的第一眼到底是看哪里?”于同学反正是看脸也不排除一些“胸器”实在....辣么,除了“脸”男生的第二眼看女生哪里?这种时候于同学认为只有这张图才可以表达男人对于女人的第一印象▼瞬间,恍然大悟………女生的内在似乎并没有什么用反正男人全是外貌协会前段时间的维密走秀于同学控制不住自己的鼻血每一个模特走出[详细]

  • 2022/9/11

    除了补脑,还能治鼠标手

    湖南白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/140104/4322074.html常吃核桃,有益于脑部健康,也能治疗鼠标手。鼠标手是办公人员常见的职业病,那么是吃核桃就能治疗吗?当然不是,到底是怎么治疗的呢?“鼠标手”的医学名叫“腕管综合征”,主要是指人体的正中神经以及进入手部的血管,在腕管处收到压迫所产生的症状。手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经[详细]

  • 2022/8/26

    肌肉需拉伸,线条更完美

    肌肉锻炼完之后,必须要对其相应的部位进行拉伸,一是为了防止隔天肌肉会出现酸痛;二是可以让你的肌肉线条更加完美。   一、胸肌拉伸   动作一:推门扩胸   动作二:背手挺胸   二、手臂肌肉拉伸   动作一:握肘偏头   1、锻炼方法:采取自然姿势,双腿膝盖勿绷紧。左手肘弯曲,手臂置于同侧肩膀后,用右手握住左手肘。向后移动头部,头后靠着左肩。感觉到拉伸后,停留5-15秒,然后放松。两侧动作交换进行[详细]

  • 2022/8/25

    为什么说肩颈是人体最先衰老的地方

    SEO百度优化求职微信群 http://www.gpitp.gd.cn/new/20210909/95731.html人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一、肩颈疏通的原理:中医学认为人体是一个以经络构成的有机整体,气血的运行和水谷精微的吸收都是通过经络运输到各个脏腑器官[详细]

  • 2022/8/13

    缓解肩颈僵硬肩周炎和颈椎病不适的方法

    长沙白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4618893.html肩颈结构:颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。肩颈堵塞会引起:1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收①、用了很久专业护理,但没有多大效果。②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。③、有倦容[详细]

  • 2022/8/13

    如何应对肩颈不适

    许多人都有肩颈疼痛不适的问题,这多是由于肌肉僵硬紧张所致。下面几个“小动作”,经常动一动,有助于你远离肩颈痛,缓解肩颈疲劳!胸大肌拉伸目的:长时间伏案会导致肩关节内旋、胸大肌紧张,放松紧张的胸大肌,可以有效避免肩颈部的疲劳。主动拉伸胸小肌目的:放松胸小肌,缓解肩关节疼痛。部位:位于胸大肌深层。动作描述:站姿,腰背挺直,双手背后交叉相握。吸气,呼气时,展肩挺胸。维持该姿势15~30秒,共3~5组。注[详细]

  • 2022/8/6

    扩散如果能做这10个动作,说明你身体

    传播新资讯,传递正能量   我们身体的好坏不仅可以通过体检知道,也可以从我们身体其他方面看出,比如脸部,走路姿势等。今天就为你介绍一下有关身体的知识,赶快看看吧~10个动作测身体好坏1早上7点起床,9点就会无精打采   早上7点起床,9点就会觉得无精打采吗?很多人的答案为“是”,那就说明你可能因为长时间缺乏运动或久坐让身体已经过度疲劳。   运动是公认的能量助推器,美国“健康网”一项涉及多人的大型[详细]

  • 2022/8/4

    为什么你减肥总是失败

    北京中科白瘕风刘云涛 http://news.39.net/bjzkhbzy/171028/5798924.html经常去健身房,你会发现两类人,一类是身材越来越好的那种,一种是常年挣扎在减肥路线上的人。今天正好有人问我这样一个问题:为什么我总是减肥失败?其实我觉得这个问题你心中早已有答案:你没有毅力和决心管住你的嘴你没有毅力和决心坚持锻炼下去如果说你既能管住自己的嘴,也能坚持锻炼,你还[详细]

  • 2022/7/28

    天生的气质被谁夺去上交叉综合症

    大家一定见过佝偻的花甲老人,他们圆肩、驼背、头前移的姿势一定让印象深刻,这就是典型的上交叉综合征的临床表现。但上交叉综合症绝非老年人的专利,在很多长期伏案缺少运动的年轻人中更为多见(尤其是年轻的女性)。但缺少运动绝非上交叉综合症的独有标签,即使在那些每周去健身房3次,常年在健身房锻炼的运动爱好者身上也并不罕见。不管运动或不运动,只要错误的姿势在那儿,上交叉综合征就会出现。如果因为医生或理疗师对上交[详细]

  • 2022/7/27

    HiFit增肌方向家庭作业25胸背

    北京雀斑专业医院 http://m.39.net/pf/a_10008086.html训练计划适用于3年以上健身经验或等经验者1、泡沫轴放松:背部2、动态热身:胸椎灵活度训练→支撑前跨步→肩部伸展→四足式3、激活:胸大肌→背阔肌4、上斜卧推、引体向上→平板卧推、俯身划船→哑铃飞鸟、屈腿硬拉→卷腹5、有氧30分钟6、静态拉伸:胸大肌→肱三头肌→肱二头肌→背阔肌7、筋膜放松:肱三头肌→肱二头[详细]

  • 2022/7/19

    活动报名我和芭蕾有个约会2017年

    跨年亲子派对刚刚落下帷幕,爸爸妈妈和小朋友们都已经开始盼望下一次活动啦,美亚舞蹈的老师们当然不敢懈怠赶紧马不停蹄投入到新的活动准备中。年第一季亲子派对的主题会是什么呢?家长们,看过来,美亚舞蹈亲子派对第一季新年到!我和芭蕾有个约会!开始报名啦??!或许每个女孩心里都有一个芭蕾公主梦。一袭美轮美奂的纱裙,一双静谧的绸缎舞鞋,动听的音乐,优美的舞姿……梦里的公主正在舞台上翩翩起舞。或许它超凡脱俗的梦幻[详细]

  • 2022/7/18

    1077爱健康能做这十个动作说明你身

    APP开发求职招聘微信群 http://liangssw.com/bozhu/12746.html   我们身体的好坏不仅可以通过体检知道,也可以从我们身体其他方面看出,比如说脸部,走路姿势等。今天就为你介绍一下有关身体的知识,赶快看看吧~10个动作测身体好坏1早上7点起床,9点就会无精打采   早上7点起床,9点就会觉得无精打采吗?很多人的答案为“是”,那就说明你可能因为长时间缺乏运动[详细]

  • 2022/7/12

    如何在家练习舞蹈

    今天是年第二个工作日,先要向在工作岗位上的小伙伴们问好~忙碌了大半天儿是时候让身体放松一下啦!温馨提示距离下一个法定假日还有22天,抛去5天周末时间其实还是挺快哒~又到了每逢过节胖三斤的时候啦,每每过节我们总是和家人团聚呀,朋友聚餐呀,你妈让你多吃点呀~这种愉快的氛围中渡过,然后你就发现新买的衣服又开始变瘦了~~有些小伙伴就开始悔啊~唯有真爱与美食不可辜负,恩,同时咱的肉也没辜负咱...问题来了,[详细]

  • 2022/7/11

    4套动作,远离颈肩酸痛

    QQ客服网络客服求职招聘QQ群 https://tech.china.com/article/20211011/102021_893442.html真的要感谢手机和电脑,民族大融合的问题轻松解决——咱们都加入了「低头族」。但族人们有个先天缺陷,因为稍微不留神坏姿势就集于一身:含胸、驼背、弯腰、伸脖子。   你坐对了吗?   正确坐姿首先是上身坐直,双肩向后张开的同时自然放松,两上臂靠近身[详细]

  • 2022/7/4

    引体向上背阔肌没感觉两个动作改善

    点上方蓝字   背阔肌没感觉?两个动作改善   最近收到很多网友的留言,其中有很多人在引体向上中感到困惑!在练引体向上或是下拉的动作时背阔肌的感觉总是不明显,并不清楚阔背肌收缩的感觉   你也有一样的困扰吗?   先来认识背阔肌!   阔背肌(latissimusdorsi)是人体最大,最强壮的肌群之一   背阔肌也是背部最宽的肌肉。背阔肌的肌肉起点包含肩胛下角、最后六节胸椎、胸腰肌膜以及后髂脊,[详细]

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