您的当前位置：肩部挫伤 > 推荐医院 > 疼在经，痛在络，经络不通疼痛不止，办法来
疼在经，痛在络，经络不通疼痛不止，办法来
编辑
类成龙
投稿
杜翠玲
导读中医认为，人的身体有很多经络，影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，当你身体经络不通的时候就会通过冷、热、疼痛、麻木、肿胀等症状表现出来，那么，经络不通该怎么办？
经络是什么？“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外。
“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。
《灵枢·脉度》说：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。
经络，主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。
经络不通的症状1、疼和痛
疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。
疼字是“疒”下面一个“冬”字，泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，一般是刚发病的时候，经络受到外邪干扰，身体自动发出“疼”的信号，以便募集更多的气血救援，但“不通畅”、“堵塞”的局面还没形成，所以，“疼”通常是一闪而过的，呈现点状或散点状，如果没有堵塞，疼过以后也可能无迹可寻。遇到这种情况，我们只要加强防护，就可以自愈或者不再复发。
痛字是“疒”下面一个甬字，古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解为人体内部通道——经络的疾病。实际上，痛就是经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。“痛者不通，通者不痛”，就是这个道理。所以痛感一般是按压、触摸才会感到，可以反复发作，面积比疼要大一些。
总的来说，“疼”是经络不通的初发期，位置在“经”，“痛”则是经络不通的进一步加重，扩散到“络”。“初病在经”，“久病久痛在络”，就是这个道理。其中，穴位是“点”，经是“线”，络则是“面”。遇到疼痛类的问题，可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面积稍大一些可以刮痧，这样经络慢慢就通了。
2、冷
除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。
此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。
经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。
所以如果某个部位出现以上问题，可以对照经络图查找所处的经络，进行按摩等调理，将它们疏通以后，说不定很多问题也就消除了。
3、热
其主要表现是身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。一般这也是体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。
气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从临近的经络那里寻找突破口，首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络，使该经络发热。
比如头部低热，不一定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。
4、肿和胀
经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。要消肿，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法来调理。很多人刮出来、拔出来的紫色或者黑色“痧”，其实就是经络里的瘀血。
同时还可以配合穴位按摩，比如膝盖内侧的血海穴（简便取穴法：屈膝，以左掌心按于右膝髌骨上缘，2～5指向上伸直，拇指约呈45°斜置，拇指尖下是穴。对侧仿此）。血海的血指的是脾血，海指脾经所生之血在此聚集，其气血能量博大如海。血海穴位于脾经，脾主统血，具有控制血液不乱行、不淤积的功能，经常按揉可以促进气血流通，对消除淤肿有辅助治疗作用。如果按摩的时候有疼痛感，更要注意经常按摩。
经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。身体某部位发胀，首先可以对该部位经络上循经按摩，找到疼痛点再进行按摩。其次还可以在三焦经查找有关痛点，《难经》言：“三焦主气”，凡是“气病”，都可以通过三焦经来治疗，例如掐中渚穴可以治疗小腿抽筋，支沟穴可以治疗胁痛。三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间。患者无事时可以把手当作耙子，从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来，直到无名指。然后哪里痛就重点挠片刻，这样就能理顺三焦之气了。
5、麻和木
经络不通引起的疼痛进一步发展就是麻或木。
比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛;接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。
麻和木的症状经常一起出现，但在中医里，它们的病因不同，“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。
肢体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于高血压病患者来说，一定要注意及时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。
6、酸
酸说明经络气血供应减慢，不能满足身体需求。
人在剧烈运动以后，比如短跑比赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。
正常状态下，消耗和补充是一个平衡，所以养生运动从来不是剧烈运动，而是气血供求平衡的运动、比如太极拳、导引术等，西方医学也非常推崇有氧运动，比如慢跑、柔韧性运动等。
如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。
经络疏通这样做如果你的身体出现上面的症状，就要注意自己身体经络是否不畅了，要及时疏通经络，多运动按摩哦。
1、升温是疏通经络最有效的方法
身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。
2、轻揉耳轮通肾气
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
3、梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
4、莲花坐活动韧带
坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面;然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。
5、5字调息通五脏
每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。
6、三线放松通经络
平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。第一条线（两侧）：头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1~2分钟;第二条线（前面）：面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟；第三条线（后面）：后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。
7、薄荷茶味疏经络
取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和。
8、老丝瓜引导经络
老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。
小编看这些方法是不错，可是也太麻烦了吧！再说了哪有那么多时间，你是不是也这么想滴！
那小编推荐一款神奇帮你解决困扰~~~小编也在用哦，效果刚刚滴！用过的都知道！
树液排毒贴由来科学家以中医的理论，经过26年的苦心研究，得到前人所未曾实践的效果，就是某些树木的树脂吸取了天地精华后，具有排泄废物的功能，而树脂的摄取能力极强，造就它拥有吸取体液的功用，能排除人体内的废物。在数以万计的测试后，科学家鉴定栎树、樱花树、山毛榉树的树脂具备特殊摄取体液废物的作用，通过高温烘烤树木，从中摄取脂液加以净化和处理，再调配其他天然原料，磨成粉末，装进袋中，制成树液排毒贴这跨世纪的排毒产品。主要成分木酢、竹酢、负离子、远红外线、珍珠岩、纯硅、智多善、巴西电气石、DAKUDAMIHOUT-TUYNIACORDATE、甲克质等多种植物成分规格：10片/盒产品功效 1.排毒：排除深层即血液和淋巴毒素，例如：失眠，乏力等亚健康状态，更年期，感冒等。 2.祛湿：去除体内多余的湿气，寒气，水分等，例：水肿，风湿，类风湿等。 3.改善血液及淋巴循环、疏通经络、打通血脉，提升人体免疫力，例：关节手脚麻痹疼痛，高血脂，静脉曲张等。使用方法及注意事项1、使用前用温热的水泡脚，稍作按摩，将贴布上的纸撕下，塑料包装有字样的一面贴在贴布的中央位置，然后将有气孔的一面均匀地贴在脚底中央部位（脚底涌泉穴处，靠脚掌前部）。针对各个器官对应的穴位贴，效果会更好。2、睡前使用，醒来后将它撕掉，再用清水将脚洗净即可。3、有伤口的地方不可以使用，要先使用芦荟胶，待伤口愈合再使用。毒素无处不在人类是世界上最聪明的动物，为了舒适、减轻痛苦、提高生活品质，人类不断发明创造，并向大自然索取。手机、冰箱、微波炉等高科技产品的出现，提高了效率，也增加了辐射；采矿、炼矿、制造等等的工业活动，污染了大气环境；为了粮食蔬菜的增产，使用大量的农药，食物中残留的毒素和化学物质直接危害了人类的健康；肉类、化妆品、烟酒、过量的酸性食物等等的毒素成为人类最亲密的敌人。毒素藏在哪里？浅层的胃肠道，造成人体大量的宿便；深层的血液和淋巴中，造成人患高血压、血栓、癌症等疾病。加之日益增大的生存压力、工作压力，产生了巨大的精神毒素，又阻碍了人体代谢毒素的排出。人体自身代谢毒素、外来吸食毒素、精神毒素，像三座大山压迫着我们脆弱的身体。有数据证明人类只有5%的健康人群，80%是亚健康人群，15%是疾病人群。人类98%的死亡原因是因为疾病。而毒素正是导致我们出现亚健康和疾病的首要元凶，我们的健康被无情的毒素偷走！为什么选择树液排毒贴1、简单、安全、便捷使用贴在脚底的方式，一个晚上八个小时；纯天然成分对人体无任何副作用，安全快捷的帮助人体排除毒素并且清晰可见。2、高效性、综合性人体有个穴位，其中有60多个在脚底，脚底称为人体的第二心脏。中国有句俗话：“人老脚先衰”。人体的血液也由于重力作用，在流经脚底的时候，也速度减慢。树液排毒贴有很强的吸附作用，在血液流经脚底的时候，吸附血液中的各种有害物质，能够净化血液，将血液中的各种有害物质吸出。同时给人的很多脏器调节和改善，一贴树液排毒贴在同一时间可以作用于人体的很多器官。同时贴在脚底，达到按摩和促进血液循环的作用。问答1问：排毒贴所含的成分，如何在我们的脚底发挥作用？答：患上慢性疾病者或是皮肤的新陈代谢状况不佳者，是因为细胞膜的渗透性出现障碍，造成细胞内外的物质交换陷于不充足的状态。脚底藏有数目极多的经络，刺激这些经络能带来改善体内的循环活动等效果。排毒贴的作用就是通过刺激脚底反射区的方式，活化细胞膜的物质交换机能。2问：排毒贴对哪些健康问题有效？答：由于它的功效是排毒、祛湿、改善血液循环、镇痛、杀菌以及运动淋巴液，因此对和以上相关的健康问题都有良好的效果，如：风湿痛、疲劳、痛风、手脚麻痹、静脉浮肿、关节疼痛、青春痘、四肢冷感、水肿、下肢沉重无力、烦躁、失眠、高血压、肾病、精神紧张、香港脚和软组织扭伤、挫伤等都有效。3问：排毒贴适合哪些人群？答：有以下症状者：年老体弱者、肥胖、精神萎靡不振者、吸烟和酗酒者、长时间站立工作者、工作压力和精神压力大的人、应酬频繁、饮食疏于节制者。4问：为何要把它贴在脚底？答：因为脚底有脏腑的反射区，是人体穴位的集中区，素有第二心脏之称，更因地心吸力的关系使它成为体内毒素及废物的聚积之处。此外脚底离开心脏较远，较容易导致脚部血液循环欠佳，因此贴在脚底是最理想的。5问：除了脚底之外还能贴在哪些部位？答：还能贴在痛患部位，如：膝盖、肩膀、背部、手肘、腰部、肿痛或扭伤部位等，可舒缓伤痛、消肿祛湿，唯有伤口溃烂处不适合。6问：贴脚底一天也无妨吗？答：原则上是没有问题的。排毒贴与一般市面上所销售的膏药不同，不会因为它的味道而造成别人的困扰。所以在家时间居多的家庭主妇和老年人即使贴脚底一天也无妨。7问：出现斑疹怎么办？答：斑疹是局部的过敏性反应。应暂时停止使用树液排毒贴，可涂抹芦荟胶或请皮肤专科医生诊治之后再继续。皮肤组织因人而异，虽然不能一概而论，不过因树液排毒贴内的粉末造成斑疹的可能性微乎极微。8问：可否贴着排毒贴沐浴？答：请避免贴着树液排毒贴沐浴。反之，应在沐浴之后才使用排毒贴。9问：用了排毒贴后将有哪些反应？答：经过一夜的使用后，原本淡黄色的贴片将会转变成茶色、褐色、黑色，甚至伴有一股异味。如能坚持使用，颜色或异味将渐渐转淡，意味体内毒素及湿气正渐渐减少。10问：贴多久才能见效？答：每个人的体质不同，面对的健康问题也不一样，一般人在3--7天即可感觉明显的效果；对于慢性病患者，至少要坚持一个疗程，即2周才会有明显的疗效；排毒和维护健康需要耐心和毅力，为了你的健康和家庭幸福，不要只试几次就放弃，而应以实际效果来决定。鍖椾含鐧界櫆椋庡幓鍝鍖婚櫌鏈�濂界殑鐧界櫆椋庝笓绉戝尰闄?