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答疑天生默契其实是个伪命题



Kiwi

蔡队,双打中的默契是靠时间一点一点建立起来的,还是队员之间本身就有潜在的默契,只是在组合的过程中被发掘出来了,怎样选择搭档才是最佳的,才能1+12?

----默契其实是个伪命题,如果人类的超感官接触能力被发掘出来的话,就没有不默契的搭档了。所以这客观体现了交流的重要性,最有效的默契,就是提前商量好。实际上我们接触到的所有战术,都可以视为一种提前商量好的默契,当然,也不排除有那种不用商量也能默契的人存在。

Alan

“其实这并不是很难的问题,只要把高球落点往里面调一点,对方再想杀边线就是有角度的球了。”以上这句话,我可以理解为在双打中挑高球的时候,也往里靠一点,这样不会让对方直接攻边线,也容易防对吗?

羽小饭

只要把高球落点往里面调一点,对方再想杀边线就是有角度的球了。请教一下蔡队,什么叫做把高球落点往里面调一点?是指给到后场时靠近中路一些吗?这样就可以有效限制对手的角度了,对吗?

----改变常规出球习惯,本身就是一种破坏性行为,其实也用不着认为这是多么高深的战术,简单说就是挑边线接不到杀球,所以就一点一点往里面调,直到能接到杀球为止。

摄影:唐诗

西北偏北

小齐医生,我想问一下习惯性崴脚对踝关节有什么影响么?我第一次崴脚的时候踝关节向内扭转了90度,后来又接连崴了三四次,也是踝关节扭转了90度,而且最近崴脚越来越频繁了

----频繁崴脚可能是由于踝关节韧带已经断裂,建议练习平衡稳定性和踝关节力量。专业运动员可以考虑手术治疗。

我想问下,我是左撇子。我的左脚后跟平时按一下很疼,如果打球的打的很激烈,打完之后休息半小时之后起来走路,前脚掌用力能感觉到后脚跟很痛,明显能感觉到韧带疼痛。请问一下需要怎么复原,平时怎么注意一下。会不会影响我以后羽毛球的生涯?

----考虑足底筋膜炎,需要加强足弓力量配合放松治疗。严重的话会对打球有影响。

谢棒祥

队长,6个月前右肩关节疼,我每周1-2次每次2小时,初级阶段,理疗和各种膏药都用了好像无效,连车门都打不开,一直休息没打球,3个月后做了核磁检查结果是没有伤但有少量积液,又休息过了1个多月感觉好转,实在想打球就在1个多月前又上了球场,可还是疼,打球时不疼(偶尔发力时疼),打完就很不舒服,比6个月前的疼和麻好多了,这要怎么办?

----开车门疼痛是肩关节外旋肌群受伤的表现,如果核磁诊断没有问题的话,考虑大圆肌和肩胛下肌肌肉拉伤。可以按摩配合外旋力量训练。

CONFIDENCER

蔡队,你好,我是一名大学生,我们学校大概在2星期之后会举办一次羽毛球赛,我想问问,是不是我最近应该开始进行一些力量训练,到比赛时可以有更好的体能呢?

----根据各人的情况,平时没有力量训练习惯的不要突然上量,可能适得其反。

Mr.Zhu

蔡队,有次答疑,你说到腰方肌拉伤,按摩理疗就可以痊愈。有机会,能否普及下按摩及理疗的方式?谢谢mo-::)

----按摩手法可能没法说清楚了,理疗的话干扰电,短波效果不错。

(本文图片部分来源网络)

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