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除了注意保养外
对于35岁以下的人,它表明关节韧带老化,特别是当肩膀关节比较松散,产生了声响并伴有疼痛时
判断关节响是否暗藏健康问题,还和年龄有很大关系一般来说,年轻人出现关节响以生理性原因为主,除非有外伤;而年纪大的人一旦出现“嘎嘎”作响,则要更多考虑局部关节是否有病变,比如韧带劳损、骨刺等
肩关节和脚踝的响声 肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度对于60岁以上的人来说,胳膊一动就爱出响声,并有疼痛感,可能是关节炎或肩袖损伤所致,需要通过x线及医生检查查明原因
膝关节响声 如果走路疼痛,并发出声响,可能是发生了韧带、关节软骨或半月板损伤人在蹲马步的时候膝关节会响,因为此时膝盖承受身体7倍的力量,响声是身肩部有痣体组织的自我保护摔跤运动员、足球、曲棍球运动员最易出现这种情况除了注意保养外,严重者还可能需要进行人工关节镜或关节置换手术如果是关节内侧响动,并伴有隐痛、特别难受的感觉,很可能是半月板损伤或韧带损伤
手指关节的响声 当伸开指骨关节时,里面的保护性液体所受到的压力改变,气泡被释放、破裂,产生响声通常,指关节的响声并不会带来什么危害,但反复主动弄出响声,有可能带来韧带弹性下降,久之可能会出现关节变形,还是建议不要弄出响声
人身体上的肘、手、膝盖、脚趾头等关节发出响声,不只是生理上的原因,还有可能是疾病引起,最常见的疾病多为韧带弹性下降或关节软骨损害导致
下巴关节响 头部后仰、下巴骨骼之间的软骨活动会导致手腕韧带损伤怎么办响声如果伴有疼痛,很可能是颞下颌关节功能紊乱嚼槟榔、夜里爱磨牙的人、下颔关节撕裂的人容易出现这种情况可先看牙医排除口腔问题,然后再寻求缓解下巴肌肉的药物或物理疗法
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