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小手冰凉虽然有人疼,但是你的身体却出了大



近日,家住龙岗的刘女士给记者打来电话。刘女士说,两年前,她用了本报一个偏方。喝完5斤药酒后,她手脚发凉的毛病,好了。

打小,刘女士的手脚就发凉。一到开春和入秋,就有股从心里往外冷的感觉。按她讲话,手脚凉,心里也凉。后来,她开了家理发店。理发的工作,很辛苦。不管春夏秋冬,都得站着干活。特别到入秋时,别人没觉得咋地,她却冻得直哆嗦。没招了,她弄来了电暖风。这边剪头,那边用电暖风烤着。虽然,感觉不算太明显,但总比一直凉着舒服多了。那个时候,老公就是她的“热宝”。她一感觉手脚凉,就拿老公的肚子捂手、捂脚。

5斤酒治好手脚凉

后来,刘女士咨询了大夫。大夫说,女性一般都是寒性体质。十个人里得有九个,都有手脚凉的毛病。大夫还说,治这病也没啥好招。

有一次,翻看报纸时,她看到一个小偏方。正好是治疗手脚凉的。看方中说的病例,跟她的情况很相似,而且,方子简单,就需要两种材料。一种是白酒,一种是茴香子。

买回来后,她就把茴香子泡在了酒里。半个月后,她开始服用。方子里说,一天喝两遍。可一忙起来,她总忘。只有在中午吃饭时,她能喝点儿。喝完后,身上热乎乎的,一下午干活都不觉得冷。不知不觉,5斤酒喝完了。当时,正好是冬天,她没感觉有什么变化。为此,她又泡了5斤酒。这时,一位朋友跟她说,寒大好治,火大可就难治了。听了这话,她怕再把自己喝火大了,就没再喝。

不久,开春了。往年这个时候,她的手脚是冰冰凉。那个春天,她感觉手脚不凉了,心也不凉了。当年入秋,别人都穿得挺厚了,她没穿太多,可还是不觉得冷。她老公都说:“现在,你比我抗冻了。”打来电话表示感谢。

转眼儿,两年时间过去了。这两年里,她手脚凉的毛病再也没犯过。她的心里特别高兴,也特别感激本报。刘女士说,她有好几次想打电话,感谢一下本刊,感谢一下献方人。所以,她给记者打来电话,向本报表示感谢。本期,记者将此方登出,供需要的人试用。

茴香子白酒

治手脚凉偏方

刘女士反馈的方子

材料:

茴香子1斤、白酒5斤(五六十度的粮食酒)

用法:

取1斤干茴香子与5斤白酒泡在一起。放在避光的地方,泡半个月以上。半个月后,一天喝两次,一次喝一两多。轻者,5斤白酒喝完,手脚发凉的毛病就能治愈。重者,需再泡5斤这样的酒喝。前提是,你会喝点小酒。

手脚冰冷的主因:

心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.

体内血液量不够,血红素和红血球偏低.

血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷.

交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒.

手脚冰凉中医认为是体虚导致的,有些人一到冬天在怎么暖的房间里手脚都会冰凉,而且手脚出冷汗,特别是有些男性朋友穿很厚的鞋也不行。

从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。(高血压,比如低血压,低血糖、肾虚)等都会有手脚冰凉的症状,肾虚还有尿频的症状。

心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。体内血液量不够,血红素和红血球偏低。血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。*交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。

哪些人最容易出现手脚冰冷的情形:

体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。血糖太低或低血压时:

食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷。

压力过大时:因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...,你就可以四肢温暖、面色红润攻略2:多补充维他命E维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用-IU才足够。

导师介绍

卢海娟,法名益西康珠·妙音

年开始学习中华传统文化、佛法,先后修习净土、噶玛噶举、南传佛教教理与法;

年开始学习禅修,先后向银巴嘉措上师、明就仁波切、乌苏西拉尊者学习止、观禅修,先后在国内国外多次闭关,多年禅修授课经验,可让学员即刻体验禅修效果。

平台介绍

青岛十念处健康管理有限公司主要从事身、心健康的生活方式设计、定制、培训的养生管理机构,涵盖禅修、瑜伽、理疗、食疗等多种项目培训、输出与辅导,通过调节身体自身的情绪、压力、性格、免疫力等,全方位实现身、心健康。









































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