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40岁以上人群做个下肢血管彩超
点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅！40岁以上人群做个下肢血管彩超俗话说“树老根先枯，人老腿先衰。”上了年纪的人腿脚不灵活，稍微多走点路就容易疲劳，发酸发胀，腿像灌满了铅一样。很多人想当然地认为是骨质疏松或关节炎引起的，只要自己买点药或补钙就行了，殊不知，这样的俗语很可能误导患者不去积极诊治而延误治疗。如果患的是下肢动脉硬化闭塞症，严重的腿部疾患在给患者日常生活带来不便的同时，还可能因为延误治疗而造成截肢甚至危及生命等不可挽回的严重后果。早期的动脉硬化闭塞症可通过下肢的踝、肱、足背、股动脉的触诊来进行初步诊断。疑似动脉硬化闭塞者，可通过血管超声检查确定血管形态、斑块位置和厚度等，而CT血管造影因具有无创、血管显影清晰，检查时可显示动脉的立体图像等特点，已逐渐成为首选的检查方法。如何预防下肢动脉硬化闭塞症？首先应积极治疗自身原发疾病，比如控制好血压、血糖、血脂等。其次，宜进食低热量、低糖、低胆固醇及低脂的食物，多摄取维生素，以维持血管的弹性。再次，养成良好的生活习惯，戒除烟酒不良嗜好，加强锻炼。对于40岁以上的人群，还建议每年做一次下肢血管彩超，检查是否有斑块形成，以便及时确诊。大众卫生报谢谢阅读健康科普知识--运动损伤专业请回复前面的数字，即可浏览相关内容74“鼠标手”出没请注意73别让“落枕”桎梏您的视野72不打网球也患“网球肘”71“中流砥柱”不容闪失：腰肌劳损的防与治70关节为什么会粘连？69什么是“网球肘”，发生后应怎么处理?68当心“崴脚”成习惯：踝关节扭伤的防治67膝关节髌骨周围疼痛的相关问题和康复方法66跑步者上下坡时别太任性65腰酸背痛者运动时学学猫兔64低头不“健”抬头“健”63膝关节术后早期肌力练习方法62运动受伤该静养还是该活动61运动损伤后热敷与冷敷的正确应用守则60如何做好热身运动59软组织损伤的相关问题58膝关节半月板损伤57小腿抽筋如何快速止痛？56骨关节炎综合治疗最关键55落枕扭腰流鼻血按一个穴位搞定54在家随时能做的健身基本功53如何预防久坐伤身？52踝关节扭伤怎么办?51崴脚时，绷带如何使用？50膝关节镜下后交叉韧带（PCL）重建术后康复计划49运动前后吃什么48半月板损伤的症状47运动损伤康复治疗--踝关节康复方案46跟腱断裂缝合术后康复方案45膝关节有病？看看这个疗法适不适合你44爬楼梯膝痛是关节炎第一信号43日常生活护好膝关节42怎样在冬天更专业的进行训练41腰痛有几种？中医妙方让你腰不痛40强健双膝三步骤39腰扭伤恢复后要注意什么38五种另类健身方法37“闪腰”多因突然一松一紧36容易受伤的肩关节35肩周炎比较好的康复方法——康复3部曲34足跟痛的按摩及护理33浅谈运动损伤之半月板损伤32股骨头坏死是如何发生的？32跑步减肥五大误区，当心越跑越胖！31膝关节不好病根可能在腰30科学处理五步“搞定”肌肉拉伤29耐力性运动帮助降低血脂28每天坚持慢跑健身的七大好处27膝关节其实很脆弱！您知道什么动作对它的伤害最大吗？27夜间运动的效果是好是坏？你进来看看就知道26有效缓解背痛相关下肢痛的方法25经常腰背酸疼，一穴委中解忧愁24介绍治疗肩痛的小经验23腰痛颈肩痛的几个主要原因22抻筋治腰痛颈肩痛21膝盖痛的最佳处理方法20腰痛颈肩痛之抻筋拔骨操以及养筋汤20常伸懒腰防腰肌劳损19急性腰扭伤18六种保护膝盖的运动17你知道跑步带来的损伤吗？16膝关节康复训练方法15晚饭后多久运动最好?14徒步,你不知道的内幕13膝关节其实很脆弱！您知道什么动作对它的伤害最大吗？12运动损伤后踝关节不稳11力量训练的基本原则10运动后肌肉酸痛原理及缓解疼痛的方法09如何保护你的膝盖？08膝关节结构07最伤骨骼的坏习惯06腰腿痛3大元凶05跌打损伤的处理05爬山时该如何保护你的膝盖04每个年龄段如何保养膝盖？03膝关节损伤--6天康复练习02腰背肌锻炼示意图01腰背肌劳损怎么办？鍝鐧界櫆椋庤兘娌绘剤鍖椾含鍏珛鐪嬬櫧鐧滈鍖婚櫌
