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宝宝quot走路quot异常步态
正确的走路姿势：抬头挺胸，上身正直，目视前方，双手自然下垂。手指并拢自然弯曲，两臂以肩关节为轴心前后自然摆动。上下肢协调运动，两脚脚尖向前左右交替前进或后退。
刚学走路的宝宝，走路时两足常呈“八字”分开，身体摇摇晃晃，两臂外展，颤颤抖抖地向前走着；且在走路时，有时足尖着地，有时足跟放平，这是他在探索用哪种姿势走路比较舒服，属于正常的现象。但是，当宝宝能够独立行走后，家长就要留意其走路时的姿势，若常出现步态不稳、“剪刀步”、“鸭子步”等异常情况，应引起重视，以免错过最佳的纠正或治疗时机。
以下为5种常见的异常步态：
1.剪刀步。剪刀步指的是步幅小而慢，表现出双腿僵直，两脚向内交叉，两膝靠近，呈剪刀状的步态。这种步态多见于脑性瘫痪的小儿，患儿多有早产史、缺氧性抢救史或高热、抽痉史。
2.鸭步。这种步态的患者，在走路时躯干两侧摇摆，使对侧骨盘抬高来带动下肢提足前进；每往前走一步，躯干就要向对侧摆动一下，看上去就像鸭子在行走，故称“鸭步”。这种步态多见于双侧先天性先天性髋关节脱位的患儿，且年龄越大，跛行越明显，成年后容易形成骨性关节炎。
3.跟行步。患儿表现为足跟不能自由抬起，常需依靠外展下肢，过度屈髋屈膝，以使下垂的足离开地面。这是由于小腿三头肌瘫痪所引起的。
4.踮足步。常见于马蹄内翻足患儿，部分患儿是先天性马蹄内翻足，部分患儿则是由于神经系统疾病所引起的，如脑瘫、脊髓脊膜膨出等。
5.“八字脚”步。“八字脚”指的是小儿在走路时两脚分开像“八字”。“八字脚”步态很难看，不仅姿势不正，且走路时较费力、平衡感也较弱，给运动带来不便之余，还容易使鞋子变形、变坏。“八字脚”可分为“内八字”和“外八字”。“内八字”的人，走路时足尖相对，足跟朝外；“外八字”则正好相反。走这种步态的小儿，多因过早学习步行、过早穿皮鞋以及体内缺钙所致。
治疗及矫正
前4种异常步态是由于疾病所引起的，故应从治病方面入手。因此，当家长一旦发现宝宝的步态出现异常情况，医院请专科医生进行诊断，以免错过最佳的治疗时机。
至于第5种异常步态，多是由于生理性问题所致的，可通过矫正练习来改变这种步态。矫正方法如下：
A.直线迈步法。家长可在地上画两条直线，两直线的距离要比宝宝的脚掌宽一点点，让宝宝的脚跟和脚尖都踏在直线上，循环多次地走，步伐由小到大，由慢到快。
B.直线跑步法。画直线的要点同上，让宝宝的脚跟和脚尖都踏在直线上，沿着直线一直跑，不要偏离直线。
C.起蹲法。“内八字”的宝宝，两脚尖稍向外站立，而“外八字”的宝宝，两脚尖向内站立，做起蹲动作，一组动作为20~30次，做2~3组即可。
D.纵跳法。拐腿跳可以矫正内八字脚，盘腿跳则可以矫正外八字脚。
值得注意的是，家长在引导宝宝做矫正练习时，要注意宝宝脚尖绷的方向，若是“内八字”就要让他的脚尖向外绷；若是“外八字”就要注意让他的脚尖往内绷。同时，平日要注意让宝宝养成正确的坐、站、走、跑的姿势，还要持之以恒，方能达到理想的效果。
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