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2021/3/2
肩膀怎么按都很硬,试试放松你的第一肋骨
你的肩膀常常硬的像石头，却怎么都按不软吗？请注意！你按的可能不是「肌肉」，而是「骨头」！是「骨头」！！是你的第一肋骨！为什么会出现这种情况呢？这不得不说到我们的斜角肌了！斜角肌是最常发生问题的颈部肌肉之一，10个肩颈酸痛的人，就有9个有斜角肌的问题！！!斜角肌的过度紧绷会使附着在肌肉上的第一肋被上拉顶到肩颈肌肉，这时我们肉眼外观可以发现肩膀会略有鼓鼓的感觉（左图），那这侧的肩膀当然会硬得不像话，因[详细]
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2021/3/2
秋后吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜相互提醒
北京最好的白癜风医院电话 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/立秋，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，饮食上应该注意。立秋饮食应注意两方面1吃蜜不吃姜蜂蜜有润肺养肺的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。另一方面，要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、花椒、桂皮[详细]
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2021/2/28
肩部穴位肩中俞穴
肩中俞穴肩，穴所在部位为肩胛部也。中，肩脊中穴部也。俞，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩脊中穴部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名。肩中俞穴的准确位置定位：在第7颈椎棘突下旁开2寸。解剖：在第1胸椎横突端，在肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌和菱形肌；有颈横动、静脉；布有第1胸神经后支内侧皮支、肩胛背神经[详细]
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2021/2/28
英超利物浦官方确认范戴克膝盖韧带受伤
北京雀斑防治医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_8589773.html范戴克膝盖韧带受伤将接受手术治疗在本轮英超联赛利物浦与埃弗顿的比赛中，荷兰后卫范戴克与对方门将皮克福德发生碰撞，随后因伤被换下场。利物浦俱乐部官方公告表示，范戴克膝盖韧带受伤，他将接受手术治疗，并随后开始一项康复计划，以使球员尽快达到完全健康的状态。利物浦并没有透露范戴克的具体缺阵时间。[详细]
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2021/2/28
广播宝鸡bull新闻学习这些急救
年幼时其实家庭和睦至关重要 http://www.zgbdf.net/baidianfeng/bingyinfenxi/m/42423.shtml意外伤害是0至14岁儿童的首位死亡原因，每年超过7万。数10万因意外伤害导致终生残疾！每3个死亡的儿童中就有一个是意外伤害所致。儿童意外伤害发生率最高的事件是跌落，其次是碰伤、挤压伤、扭伤、刺伤、交通事故和烧伤、烫伤；第三位是中毒。特别值得注意[详细]
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2021/2/27
Cell小胶质细胞再生修复大脑损伤的
程序开发求职招聘QQ群 https://www.edunews.net.cn/2021/ywbb_0912/131570.html撰文王小果小胶质细胞是中枢神经系统主要的免疫细胞，在发育阶段促进神经再生，通过突触修剪重构神经环路，在成年阶段也发挥类似的生理作用。创伤性脑损伤的慢性炎症的特征就是广泛性小胶质细胞激活。在脑损伤急性期，小胶质细胞能快速响应并释放与损伤相关的模式分子。早期小胶质[详细]
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2021/2/26
肩颈痛成全球通病
▲（ICphoto/图）全文共字，阅读大约需要3分钟全球范围内肩颈痛的人数从年的1.64亿增加到年的2.89亿，其中男性和女性的患病人数分别在45-49岁和50-54岁年龄组达到峰值。中国肩颈痛患者年度发病率则位居全球前三。本文首发于南方周末未经授权不得转载文张田勘责任编辑朱力远《英国医学杂志》（BMJ）近期发表了一项对-年全球人口的肩颈痛负担的研究（最新数据截止到年），结果表明，全球范围内肩颈痛[详细]
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2021/2/26
肩关节半脱位的康复治疗方法详细解读含图
北京怎么治疗白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/点击查看，更多招聘资讯来源：JRC康复密码编辑：KF姐主要内容概述发病机制临床表现诊断检查方法康复治疗健康宣教概述肩关节半脱位（shouldersubluxation）又称不整齐肩(misalignedshoulder)，在偏瘫患者中很常见。表现为肱骨头在关节盂下滑，肩峰于肱骨头之间出现明显的凹陷。肩关节半脱位可能于偏瘫[详细]
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2021/2/25
闭合性运动损伤的处理原则
闭合性运动损伤是指运动过程中产生的局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内。是软组织损伤的一种。受钝力作用，肌肉猛烈收缩，关节活动超越正常范围或劳损等引起。 1.急性闭合性运动损伤急性期处理原则方法？急性期指伤后24—48小时内，此期病理变化的主要特点是组织撕裂或断裂后，出现血肿和水肿，发生反应性炎症，临床表现为损伤局部的红、肿、热、痛和功能障碍。处理原则PRICE法（1）P[详细]
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2021/2/25
你问我答脑部损伤位置与肢体临床表现关系
贵州治疗白癜风 http://www.pfb1.net/为了不在茫茫人海中与KF姐失联，请把我们设为新标“☆”哦点击上方蓝字“康复医学沙龙”→进入新页面，点击右上角“...”→点击第一栏“设为星标”正文开始01肩痛就是肩周炎吗？怎么判定？除了肩周炎之外还有那些疾病可引起严重的肩痛？答：肩痛不一定是肩周炎，但是最常见的原因是肩周炎。肩周炎有好发年龄和疾病特点，比如50岁左右，逐步起病，夜间[详细]
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2021/2/24
早读急性肩关节脱位处理方法大全,骨科
导读在骨科门诊或急诊经常碰到“掉膀子”的病人就诊，这其中既有年轻人，也有老年人，前者通常与运动，暴力相关，后者则常由摔伤所致。老百姓口中的“掉膀子”其实医学上叫盂肱关节脱位，习惯上将盂肱关节脱位称之为肩关节脱位。它是人类最常见的主要关节脱位，占所有主要关节脱位的50%。肩关节脱位并非小事，往往合并骨性、纤维性、韧带、血管和神经结构的损伤，首次发生后处理不当，可能就会埋下“祸根”，导致复发性肩关节脱[详细]
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2021/2/24
当心崴脚真的可能会导致距骨软骨损伤
北京哪家的白癜风比较好 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/距骨软骨在哪里？崴脚和距骨软骨能扯上关系？崴脚（踝扭伤）是生活中常见的损伤之一很多人不以为然，认为这小事一桩但是崴脚真的会导致距骨骨软骨损伤（OCD）1，距骨及距骨软骨是啥？踝关节由距骨、胫骨远端、内踝、外踝构成，距骨分为距骨头、颈、体（滑车）、后突（内侧突和外侧突），滑车上被覆白色软骨，软[详细]
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2021/2/24
早读治疗肩袖损伤,看完这篇就够了
肩袖损伤分为肩袖腱炎和肩袖撕裂两种情况。其中，绝大多数肩袖损伤是肩袖腱炎，一般及时进行综合治疗即可恢复，而肩袖撕裂则需要进行手术。肩袖腱炎的治疗，早期主要是减轻疼痛和炎症，随后可以通过物理及药物治疗、康复训练提高一般适应能力和力量负荷练习等方法，促进损伤组织愈合和功能恢复。肩袖损伤的手术的适应症为肩袖部分或全厚撕裂，对保守治疗反应不佳，并且肩袖损伤的症状已经影响到了患者日常功能。术后康复的目标是在[详细]
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2021/2/24
膝关节交叉韧带拉伤的症状
儿童会患白癜风 http://m.39.net/baidianfeng/a_4358975.html膝关节韧带损伤有以下几种症状：第一种症状最常见的是疼痛，也就是我们许多患者在受伤当时就会出现膝盖局部的疼痛，这是最常见的症状。第二种症状就是在损伤的部位会出现肿胀，这是因为膝盖扭伤的时候，韧带拉伤的时候可能会出现局部的出血，导致局部的肿胀。第三个症状就是在损伤的部位可以出现一些压痛，这也是[详细]
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2021/2/22
肩周疼痛越锻炼却加重那是因为,肩周炎要多
肩是上肢最大、最灵活的关节。也是最容易“累”的关节之一。据世界卫生组织统计，肩颈痛已成为困扰全球约10亿人的常见病。今天我们一起来聊聊肩痛的那些事儿~肩膀痛，莫瞎动!有的人以为肩痛无非就是得了肩周炎，只是小毛病，自行在小区内锻炼就好了。但是未曾想到越锻炼，肩周疼痛症状越重。不仅未能解决原有问题，反而使肩痛症状恶化。实际上导致肩痛的原因有多种，其中肩袖损伤和肩周炎是最为常见的两种疾病，同时也是最易被[详细]
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2021/2/22
肩峰下撞击综合征评估amp处理思
白癜风如何治疗比较好 http://m.39.net/pf/a_4506377.html肩关节是人体最灵活的关节，其结构非常复杂，也因此会存在各种骨骼、肌肉、韧带损伤而造成的肩关节疾患。其中，肩峰下撞击综合征是最常见的肩关节疾患，占所有因肩关节疼痛就诊患者的44~65%，严重影响患者的生活和工作。今天，我们就从肩峰下撞击综合征的评估与治疗出发，为大家梳理肩关节相关解剖结构及其肌动学分析。[详细]
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2021/2/19
专业肩部损伤预防与康复训练方案全解读
▲点击图片，查看详情▲肩关节肩关节是人体中为数不多的球窝关节，其解剖结构特点是活动度大，可以围绕三轴三面做运动。世界万物物极必反，正因为肩关节球窝关节的结构特点，使得肩关节的稳定性相对其他类型关节差的多，因此很容易造成肩部的损伤。肩部损伤和疾病，常伴有疼痛、肿胀、活动受限，严重情况下继发的粘连和肩袖损伤还可能造成肩关节不可逆的残疾。康复训练原则是早期开始，由被动到主动，循序渐进，持之以恒。今天给大[详细]
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2021/2/19
肩峰下撞击综合征值得收藏
北京白癜风能治好吗 http://pf.39.net/bdfyy/最好有好多人问桃子老师：如何处理肩峰撞击综合征？现在整理出来一篇文章给大家，如何从功能（function）的角度去评估和解决这个问题。一.肩峰撞击综合征肩峰撞击综合征年由Neer首先提出，是指肩关节前屈、外展时，肱骨大结节与喙肩弓反复撞击，导致肩峰下滑囊炎症、肩袖组织退变，甚至撕裂，引起肩部疼痛、活动障碍，是对单独的或混合[详细]
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2020/12/22
环宇自行车实用指南自行车尺寸与5种
北京治疗白癜风 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html小编有话说很高兴看到越来越多热爱生活的亲们投入到了自行车运动中来，也很高兴看到许多人从中得到了快乐拥有了更健康的身体，但是这次小编们为大家带来一片纠错文章，目的就是要让大家更清楚地认识自己的自行车，因为有些爱好者的骑行过程中陷入了伤病的误区，但是有些运动损伤完全可以避免，这类问题我们可以通[详细]
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2020/12/21
科普肩袖损伤中老年肩关节疼痛的主要
白癜风忌嘴吗 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/131011/4269752.html关节疼痛，很多患者甚至医生都认为是“肩周炎”，其实肩周炎的发病率很低，肩袖损伤才是中老年肩关节疼痛的主要原因。什么是肩袖?肩袖又叫旋转袖，是包绕在肱骨头周围的一组肌腱复合体，前方为肩胛下肌腱，上方为冈上肌腱，后方为冈下肌腱和小圆肌腱，这些肌腱的运动导致肩关节旋内，旋外和上[详细]
