妙招只是与白酒一调轻松远离颈肩腰腿疼

艾叶+酒，可去除颈肩腰腿痛

秋冬季节，天气渐凉，很多有腰痛、肩周炎、膝盖关节炎、颈椎病的朋友都开始犯病了。

现在，专家就给你一个超级简单、管用的办法——艾草+酒。

准备材料如下：60克艾叶、15克生姜、2棵生葱以及适量烧酒。在准备好这些之后，将准备好的艾叶、生姜、生葱全部捣烂，并用布包好。之后将其蘸烧酒，并涂擦至患处。一般患有腰疼痛的人涂抹上1~2次就可缓解疼痛，效果非常显著；同时它适用于由风寒湿引起的关节疼痛。艾叶泡脚，裨益良多(注：此法不适用于心血管疾病者，如动脉、静脉曲张、闭塞者)

1祛寒火、虚火

艾草泡脚可以治疗一些虚火、寒火有关的疾病，如咽喉肿痛、牙龈炎、中耳炎、牙周炎及口腔溃疡等都是头面部反复发作与寒火、虚火有关的疾病。

2祛实火

冬天天气干燥，艾灸上火怎么办？艾叶泡脚就有引火下行的功效。这时，你就在家就用艾草泡脚吧。若搓一搓，效果就会更加显著！

3祛痰、镇咳，抗过敏

现代医学发现：艾叶中含有挥发性油，在艾叶泡脚的过程中，往往会有大量艾叶挥发出来的气体由口鼻吸入……由于这挥发性油具有明显的祛痰、镇咳、抗过敏效果，所以我们在艾草泡脚过程中有一定的止咳功效。

另外一方面，人脚部有丰富的肝、脾、肾经络分布。用艾叶洗脚时，艾叶挥发也可以循经脉入五脏，温驱寒邪。当肺气得宣、气得纳，人也就不咳嗽了。

4治感冒

当受凉感冒、咽喉疼痛、流清水鼻涕，乃至发烧时，我们都可以用艾叶泡脚。只要泡到身体发汗，就可以有效治疗小儿感冒症状。

5黑眼圈祛除

众所周知：中医都认为黑眼圈与肝肾阴虚有关，因此可以说肝肾阴虚是导致黑眼圈的罪魁祸首。因此，祛除黑眼圈最有效的方法就是滋阴补肾、降虚火。而艾叶就可以起降虚火、祛除黑眼圈的功效。

为嘛·德州科普台

长按

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