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吃甜食损伤大脑功能，5种食物吃错会让你变
近日，人民网发布了一篇文章，真真的，解开了小编从高中毕业后就一直备受困扰的未解之谜啊！“为什么我没能考上清华或者北大？”看完以下内容，我总算找到原因了！
正文越来越多的研究证实，智商与饮食之间存在重要关联，多位营养学家总结出的“有损智商的5种食物。
甜食
吃糖及含糖食物不仅会增大腰围，而且损伤大脑功能。长期吃糖会危害神经健康，干扰记忆力。吃糖过多还会干扰学习能力。
酒长期饮酒不仅伤肝，而且会导致“脑雾”(大脑难以形成清晰思维和记忆的现象)。不过停止饮酒或者限制每周饮酒1~2次，这种现象就会消失。
油炸食品食物在油炸过程中产生的某些有害物质不仅有致癌的风险，还会慢慢损伤大脑神经细胞，损害智力。
（《津晨播报》吃方便面薯片等于喝油实验证明说法不夸张）
过咸食物
研究表明，大量摄入食盐不仅会导致血压升高，而且会影响大脑认知和思维能力，影响智力。
加功蛋白质
肉食是蛋白质的优质来源，但是过度加工的热狗、香肠等食物反而会损害神经系统。
辣妈们，为了以后孩子身体健健康康，智力杠杠的，考上重点大学，以上这些食物一定要控制让孩子少吃。当然，也不是说就完全禁止不能吃，毕竟我们都是从儿时过来的，都明白儿时没有这些不健康却好吃的食物相伴，那多可怜！
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