现代女性是如何被乳腺癌盯上的一不小心就

乳腺癌已经成为现代女性的健康第一杀手，随着越来越多年轻的生命被乳腺癌夺走，每个女性都应该引起注意了，乳腺癌喜欢什么样的人，该如何预防？

乳腺癌有着很高的致亡率，不过只要发现及时，尽快治疗，是可以把伤害有效降低并且保住生命的。在日常生活中，预防乳腺癌非常重要。

首先，你要知道，乳腺癌有什么样的症状?

乳房出现肿块(但并不是有乳房肿块就是乳腺癌)，乳房皮肤呈橘皮样表现，两个乳房或乳头不对称，乳房出现凹陷，乳头上翘、回缩或者出现分泌物，乳房皮肤变红，出现皮疹类炎症，一侧腋窝部或肩背部、上肩部等部位酸痛不适等。

早期的乳腺癌癌肿小，未发生扩散转移，通过手术切除以及术后放疗，可以达到较好的治疗效果。

什么样的女性容易被乳腺癌盯上?

目前对于乳腺癌的发病机制还不是很清楚，但是现有研究表明，

乳腺癌的高危人群具有下面这些特征：

1.有乳腺癌家族史：家里有家属得乳腺癌，更要小心;

2.月经初潮太早，低于12岁，绝经太迟，高于55岁的，都不太正常，风险更高;

3.乳腺密度太高;

4.独身未婚，或者婚后没有生育，或者晚婚晚育，未哺乳都较正常生育者发病率高;

5.多次做人工流产手术的患癌几率高;

6.常用激素类药品或化妆品;

7.乳腺经常接触辐射的。

而从中医的角度，最伤害乳腺的，是“四种气”。乳腺癌的病情高发，大多是来自情绪的负能量。

1.怨气：怨恨的情绪;

2.闷气：冷暴力，自己不说话，闷闷不乐的;

3.怒气：性格急躁的人，很容易爆发怒气，怒伤肝，就会使人心气不顺，气血不畅;

4.赌气：不满意或受指责而赌气。

正所谓憋出内伤，大概就是如此，生气是最伤身的，所以女性要注意，尽量少生气，看开点，如果生气了也一定要发泄出来，不要自己憋着，伤害自己。

面对乳腺癌，有什么招我们可以对付?

1.日常生活要懂得如何预防：

▲养成运动好习惯：研究表明经常运动的女性比不运动的女性患乳腺癌的几率低30%;

▲控制自己的情绪：不要让坏情绪影响你的健康;

▲平时少吃动物性脂肪，多吃纤维性食物，减少可能导致乳癌的雌激素，蔬菜，水果，谷类，豆类是好选择;

▲选择质量好的适合自己的内衣：内衣使用不对，对乳房造成直接的伤害;

▲警惕含有致癌成分的保健品，护肤品，化妆品，尽量用知名安全的;

▲自己按摩乳房或者多做对乳房有保养作业的瑜伽运动。

2.经常自检及时发现异常：