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哪些人适合肩颈护理
人体的衰老从肩颈开始:肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键;万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。”
肩颈是大脑与躯干的连接处,颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方。颈部有两条大动脉肩颈就像人体的十字路口。颈椎分为七节:主控人体的八对神经,第一、二节主控大脑的末梢神经,掌管大脑信息的电子传导.第三四节主控颜面神经,掌管面部的运动及循环的调节,五、六、七节为主控颈部活动及上肢.“气不通、血不流、血不流则水不排、水不排则毒淤就会造成血液循环不良”
肩颈堵塞会引起: 一、面部: 1.面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。 2.有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑 二、头部: 1.压迫中枢神经系统会造成头痛、头晕、偏头痛 2.记忆力减退、健忘 3.睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡) 三、肩颈: 手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)手按上无感觉肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。 四、激素: 脑下垂体生长动情激素——内分泌失调 心理——神经敏感、易怒、不自信和多疑; 颈椎变形,造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔;同时引发内分泌失调。 如果你已经具备某些上述特征,那么就要警惕颈椎病来袭的可能性了,一定要注意啦!在现实生活中,我们身边的亲人和朋友等,因伏案、上网、打麻将、开车、高枕、长期低头等原因,多有不同部位的肌肉的疲劳、酸累,疼痛等方面的健康问题,及脊柱筋肌疲劳所引起的亚健康及不适症状,这些症状虽然不要命,但带来的是长期痛苦。
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适合人群:适合任何亚健康人群,如长期的伏案、面对电脑工作者、压力大的亚健康人群,血液循环差,头痛头晕,肩肌劳损,肩颈椎僵硬、酸痛,上肢酸胀,肩周炎,颈椎病等人群。