小编总结:肩部挫伤的饮食疗法

适用于肩部挫伤风湿寒侵袭所致者

核心提示:肩部挫伤的饮食疗法,肩部挫伤大家并不陌生,肩部挫伤是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症多发于中老年朋友,以体力劳动为主!下面我们看下肩部挫伤的饮食疗法:

蛇肉汤:乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次具有补虚、祛风、散寒之效适用于肩部挫伤晚期而体虚、风湿阻络者

桑枝鸡汤:老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉具有祛风湿、通经络、补气血之效适用于肩部挫伤慢性期而体虚风湿阻络者

肩部挫伤的饮食疗法

川乌粥:生川乌头约5g,粳米50g,姜汁约10滴,蜂蜜适量把川乌头捣碎,研为极细粉末先煮粳米,粥快成时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效

小编总结:肩部挫伤的饮食疗法,看了以上介绍你对肩部挫伤的饮食疗法有了了解吧!专家提醒,如果再加上功能锻炼,会使肩部挫伤恢复的更快,患者多做肩关节的运动,有助于康复!

白芍桃仁粥:白芍20g,桃仁15g,粳米60g先将白芍水煎取液,约500ml;再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥,即可食用具有养血化瘀、通络止痛之效适用于肩部挫伤晚期瘀血阻络者

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