您的当前位置：肩部挫伤 > 主要症状 > 学飞鱼赛前拔罐穴位，开启洪荒之力
学飞鱼赛前拔罐穴位，开启洪荒之力
年里约奥运会
飞鱼菲尔普斯又夺冠了！
▼
那么问题来了
你猜飞鱼比赛前在做什么呢？
▼
兴奋剂检查？好好睡觉？做预备动作？
NoNoNo，这些都是常规part，有点想象力吧！
▼
细心的网友从照片中会发现，“飞鱼”的右肩和背部有好几个紫红色的圆形印记，菲尔普斯肩膀好像拔了罐？英国《每日邮报》披露，其实菲尔普斯最爱拔罐了！[笑cry]（网友：奥运会的最大赢家其实是老中医啊！）
飞鱼在夺冠的同时，也替中医的传统疗法拔罐做了广告，其实不仅飞鱼，很多外国运动员也都采取这种方法来恢复体力和疗伤。据媒体报道，菲尔普斯采用这个手段进行理疗已经有一段时间了。在一则讲述菲尔普斯个人经历的商业广告中，也出现了菲尔普斯拔罐的片段。
我猜飞鱼比赛前一定拔了罐，你猜到了么？虽说日常拔拔更健康，飞鱼在赛前拔的到底是哪些重点穴位和经络、以开启他的洪荒之力呢？！
1｜肩臂部｜
先看手臂到脖子处的三个穴位：
1/肩井穴：足少阳胆经腧穴，常用于治疗肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病症。本穴位于肩上肌肉丰满之处，为人体局部重力场最高点。
2/巨骨穴：手阳明大肠经腧穴，有通经活络、化痰散结的作用，主要治疗肩背上肢沉重、酸痛、屈伸/抬举不利等病症，其疏经活络、通利关节的作用甚强。
3/肩髃穴：手阳明大肠经腧穴，有疏经通络、理气化痰的作用，主要用于治疗肩臂挛痛、上肢不遂等病症。
▼▼▼
“肩髃穴和巨骨穴在肩关节，关节的缝隙容易受风、受寒，肩井穴是胆经在肩部的易堵塞穴位，多数人捏拿此处都会又紧又疼，说明经络不通。所以不要惊讶菲尔普斯，我们自己可以试着在这三个位置拔罐，留罐十分钟，我猜测多数人会有红紫甚至黑紫的罐痕。
建议有这种情况的朋友可以继续拔罐以去寒湿，我的习惯是拔两天歇一天，直至罐痕消失，寒湿之气消散。（备注，女性朋友经期暂停）”
?路新宇老师
2｜背部｜
再来看飞鱼背部的穴位：
1/天宗穴：手太阳小肠经腧穴，主要用于舒筋活络、理气消肿，该穴位对治疗肩胛酸痛、肩周炎、肩背软组织损伤、肘臂外后侧痛、上肢不举等都有很好的效果。
2/足太阳膀胱经：本经主治脏腑、头部、筋病。也就是说，筋相关的问题，膀胱经都能帮助解决，那么手臂屈伸不利当然不在话下啦。
/为啥飞鱼拔这些穴位呢/
据了解，对于专业游泳运动员来讲，肩关节是一个最易受伤的关节。35%优秀的高水平运动员受到肩部疼痛，即干扰训练或妨碍训练的进度的疼痛。游泳运动员希望从医生那里得到一些解决办法的疾病，90%是与肩关节有关。
在竞技游泳比赛四种泳姿中的三种（自由泳、蝶泳、仰泳）划水前进的力量主要来源于肩关节的内收肌和内旋肌的收缩来完成的，大量的训练和比赛将会导致这些肌群与对抗肌群的力量不平衡。游泳运动员肩关节周围维持稳定的肌群出现力量失衡，会使盂肱关节动力性稳定机制受到破坏，导致肩关节处于半脱位的倾向……
同时，身体长期浸在水中，也会导致寒湿之气聚集、而形成身体关键部位的堵塞和疼痛，游泳运动员就更是如此啦~
由此可见，飞鱼拔的可都是对肩背部有极好效果的重要穴位，对于保护肩关节、恢复体力、疗伤都很有效！
日常生活中，虽然我们不会像游泳运动员那样，因为密集训练而致伤；普通人也会因为长期固定坐姿、不良工作姿势等而导致肩背部的酸、胀、疼、痛等，如果你也遇到了这样的状况，赶紧学习菲尔普斯，找到这几个关键穴位，及时处理吧。
要释放肩背部的压力，除了拔罐，大家还可以按揉、针灸或用刮痧板刮拭以上穴位，均能让堵塞的气血良好运转起来，帮助你轻松张开双臂、拥抱你想拥抱的一切……
当人类真正理解了生命的能量，人类本身就会发生变化。——南怀瑾当今全世界都在探讨能量，何谓能量？何谓能体？能量（物质）与信息，能量（物质）与精神是怎样的关系？如何快速修炼到高层次的能体（光层次）？如何用修炼的光能来调理健康、改善性格、高效学习、工作及其它超常技能？幸运的是，这重大课题，已由中国的毛友光教授“初步完成了钱学森先生的科研课题”，建立了思维物质科学体系，让宇宙之能和人体之能不再是心灵鸡汤的符号，而是心（思维）物（物质、能体）一元的生命科学。这套思维物质科学体系，经过30年的实证和探索，真正意义上打通了东方道法与现代物理科学之间的鸿沟。修行不再是高人的事业，普通人也可按照此法有所大成，修行不再需要大彻大悟长时静坐静修，可以在短时内（蓄能班2天、初级班2天、中级班3天）直接获得真正的人体潜态功能（以内视到细胞为标准），并运用到学生的快速记忆，成人的内视养生，透视诊病调理，现代所有行业高效准确的透看、透听、透嗅、透尝、透触、透做……等极难的工作上。研究会常态养生蓄能班将于年1月6日15:00至1月8日17:00在成都开班，初级开发班、中级应用班、儿童班分别于1月14日9:00至1月20日17:00开班！
常态养生蓄能班课程内容:1.意念局部透明法；2.意念全身透明法；3.意念丹田采能法；4.意念中脉法；5.意念细胞自动供能法；6.潜态能量提升；7.常态思维做功的具体应用（常态思维配合能量和方法的具体功能运用。）报名预定电话北京哪里医院治疗白癜风比较好北京那个医院看白癜风
