一种养生法治疗热病肩背疼痛肋通

支沟穴医疗作用极大。在五脏六腑中三焦是气液运行的通道，三焦受邪气不通而成便秘。支沟穴具有疏通三焦经脉、泄除三焦火气、清肠通便的作用。适当刺激支沟穴，可促进肠蠕动和机体排毒，可润肠通便，对改善习惯性便秘疗效显著。

拇指按揉支沟穴3分钟左右。

治疗热病、肩背疼痛、肋通、耳鸣、手指震颤、耳聋呕吐等症状。

采取坐位或站位，在手腕正中央，往肩膀处延伸四横指处即是。

**贴心提示**

每天早晚按揉支沟穴5分钟，再敲打大肠俞穴5分钟，对防治便秘很有效。

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