术业有专攻联合背后中医专家团队，全力

我们生活的时代是一个经济蓬勃发展的美好时代

但也是一个快节奏的时代

一个工作压力很大的时代

重压之下，很多人的身体出现了状况

据了解，乳腺癌发病率每年约以2%的速度递增，全世界每年约有万妇女发生乳腺癌，有50万妇女死于乳腺癌。近年来我国乳腺癌新病例数以每年3%到4%的速度递增，超出全球1至2个百分点。乳腺癌已经成为我国女性的第一健康杀手。

不仅如此，现代的生活之中，越来越多的人被颈肩疾病所困扰，而且患者的年龄多样化，随着生活节奏的加快和越来越紧张的工作经常出现肩背疼痛，麻木及感觉异常等症状，最终导致颈肩痛的发生。

现太极艾灸针对乳腺问题、肩颈问题，联合背后中医专家团队，一同讨论，增加新的调理方案，主攻两大常见病症，不停地提高技术水平，并且我们会针对乳腺问题、肩颈问题设置专项调理卡，半价调理进行中。

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医学专家表示，从临床观察来看，乳腺癌的发病与患者抑郁、苦闷、烦躁、爱生气等负面情绪密切相关。

而导致人身体不健康的“四种气”，都伤乳腺。这四种气分别是↓↓↓

“四种气”

来源于一种怨恨的情绪。

多发生在夫妻之间，两人一生气就没完没了，谁也不和对方说话，绷着脸，阴沉沉地总不见“晴天”,这种闷气也是一种“冷暴力”，无形中会对人体进行伤害。

人们经常由于不满意或受指责而赌气。

对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。

为什么负面情绪容易导致乳腺癌？

如果女性生了气散不出来，比如闷气，往往会在胸腹形成中医所说“横逆”的气滞，会导致内分泌失调，进而诱发妇女乳腺小叶增生和乳腺癌。

工作、生活的压力，女性不可避免遇到灰心、抑郁、烦躁的情绪，该如何调节自己的情绪保护乳腺不受伤害呢？

巧用艾灸调理乳腺增生

书上记载艾灸具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结等功效，由此可见，艾灸对乳腺增生类的疾病有很好的调理作用。

具体办法为：

选穴：选膻中、天池、内关、肝俞、膈俞、丰隆、太冲

时间：每穴灸15分钟左右。

温馨提示：每个人的身体情况有所不同，请在咨询老师的治疗方案下进行施灸，效果更佳显著。

生活难免有抑郁、暴躁、苦闷的情况出现，每当遇到这样的困境，可以通过以下几个方法自行调理↓↓↓

调整心态

一是调整心态。心情不好时，不要憋在心里，会增加心理负担。找人倾诉也是很好的宣泄、转移不良情绪的方法。通过倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理医生进行咨询。

移情胜情法

二是移情胜情法。当遇到不良情绪时，可以把注意力转移到其他事情上，做一些自己感兴趣的活动。如游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等，使紧张的情绪松弛下来，从而缓解消极的情绪，调动愉快的情绪。

适当宣泄情绪

三是适当宣泄情绪。一是哭出来，这是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法；二是不妨到无人处大声喊叫，将内心的积郁发泄出来。

调整气血情志

四是调整气血情志的保健方法，敲打心包经，主要是膻中穴。心包经走行路线在手臂内侧正中线上，穿过手心（劳宫穴），直达中指末端。当我们感觉心情烦闷时，"捶胸"、"拍手"（分别刺激心包经上的膻中穴和劳宫穴）能一定程度上缓解情绪抑郁。每天敲打膻中穴两次，每次50下，按揉劳宫穴50下，就能起到通畅气血的作用。

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