办公族常见颈痛的自我防治

医院订阅哦张江中医药文化节办公族常见颈痛的自我防治10月28日，朱国苗医生在张江环境监察支队为大家讲解办公族常见颈痛病的自我防治。长期伏案的脑力工作者中，大约22%的人会有颈椎问题，引起颈肩背疼痛、头晕头痛、活动受阻甚至心慌失眠等一系列不适。朱国苗医生为大家分析颈椎疾病的主要成因并教给大家一些防治的小妙招。颈椎不适请大家记住：日常防护是基础，中医治疗是关键，止痛药物慎服用，手术治疗最后选。朱国苗医生教大家颈椎养护。课后大家围着老师提问。朱国苗海派丁氏推拿第六代传人；硕博士先后师从首席科学家房敏教授和中国首位推拿学博导严隽陶教授，世界游泳冠军首席康复专家；曾任国家游泳队，上海市手球队、击剑队、现代五项队首席康复医疗专家。创业创办“脊近完美”。脊近完美国内较早将物理治疗与运动康复深度融合的健康管理与服务机构，始终坚持“无诊断，不治疗”和“有治疗，必康复”的理念，在传承东方“丁氏推拿”、“龙氏手法”和“华人一手骨膜压揉术”等传统诊疗方法的基础上，又吸收了西方“美式整脊”、“关节松动术”、“筋膜疗法”及“拉伸疗法”等现代物理疗法，并深度融合了“小器械训练法”、“普拉提核心肌强化法”、“贴扎疗法”和“SET悬吊疗法”等运动康复方法，专注于“脊椎康复”、“孕产康复”和“塑形瘦身”领域，以实现“脊柱健康，身姿完美”的目标。







































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