分享肩周炎怎么办肩周炎不可怕，关键

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前言：调理肩周炎，关键是找对方法！

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。

以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解。直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

肩周炎中医外因：

1）风寒湿邪的侵袭

风寒湿侵袭于肩，导致肩部筋脉挛缩，诸筋协同运动失调，筋肉间粘连，痹阻筋脉，则引起疼痛和功能障碍。

2）慢性劳损

长年累月积劳损伤、或姿势不正，使人体持续劳累，超过了肩部皮肉筋骨的抵御能力和耐受范围，积劳成疾，肩关节周围某一筋膜被拉伤或部分断裂，其功能活动减弱或丧失，日久必然导致其他筋的慢性损伤。添加

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