运动功能及早恢复“吊,吊环,环王,王”,”陈,陈一,一冰,冰遗,遗憾,憾摘,摘银,银吊,吊环,环训,训练,练需,需防,防肩,肩部,部拉

对任何一位运动员来说,这一路走来,辛苦只有自己知道,特别是作为具有“女性化”因素的体操运动员,挑战更是无处不在,先别说年龄,伤病就是一个无法避免的疙瘩

导读:奥运比赛第10日,中国军团收获一金两银,分别来自帆船和体操体操“吊环王”陈一冰的精彩表演赢得了在场观众的阵阵掌声,尽管得的是银牌,却是一枚比金牌更有分量的银牌“吊环王”陈一冰如果得到这枚金牌,可以说是众望所归,但是比赛结果最终被“黑”,我们也只能无奈尽管如此,陈一冰仍然是当之无愧的“吊环王”“吊环王”陈一冰遗憾摘银 吊环训练需防肩部拉伤没能用一块金牌为自己的职业生涯收官,陈一冰走下领奖台的心情可想而知他选择隐藏伤痛,笑对未来但说起退役,尽管只是告别国际赛场,“吊环王”还是有些伤感完成决赛下场时,陈一冰抱着支撑吊环的框架,深情一吻此时无声胜有声,所有人都能体会到他的深情“我和吊环还是很有感情的这套动作我完成得非常完美,非常感谢它(框架)”在陈一冰心中,吊环并非没有生命,只是不会说话从1993年开始,冰冷的吊环已经陪伴他度过了近20年的时光可以说,他的整个青少年时代,全部是在吊环的陪伴度过的当然,吊环也并没有吝啬,它回报给陈一冰3枚奥运金牌和1枚奥运银牌,还有世锦赛、亚运会、全运会上的无数荣誉,并将“吊环王”的王冠戴到了他头上因此,他对吊环心存感激对于吊环运动来说,运动员最主要的用力部位就是手部、肩部,因此,肩部也是最为容易受伤的部位了体操运动员稍不小心肩部拉伤是常有的事那么,肩部拉伤该如何做好治疗护理工作呢?其实,肩部拉伤,肩部疼痛,其症状类似肩部挫伤针对肩部挫伤的治疗,不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施肩部挫伤的治疗应以保守治疗为主一般而言,若诊断及时,治疗得当,可使病程缩短.运动功能及早恢复早期早期即疼痛期,病人的疼痛症状较重而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛、预防关节功能障碍为目的缓解疼痛可采用吊带制动的方法使肩关节得以充分休息一般不宜过早采用推拿、按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长还可采取一些主动运动的练习,控制肩关节活动度,在急性期限过后,方可推拿、按摩,以达到改善血液循环、促进局部炎症消退的目的冻结期关节功能障碍是这个时期的主要问题,疼痛往往由关节运动障碍所引起治疗重点以恢复关节运动的功能为目的采用的治疗手段可以用理疗、推拿、按摩、医疗体育等多种措施,以达到解除粘连,扩大肩关节的运动范围.恢复正常关节活动功能的目的针对功能障碍的症状,严重的肩部挫伤病人必要时可采用麻醉状态下大推拿的方法,分开粘连在这一阶段,应坚持肩关节的功能锻炼除了被动运动之外,病人应积极主动地配合,开展主动运动的功能训练主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环恢复期以消除残余症状为主主要以继续加强功能锻炼为原则,增强肌肉力量,恢复在早期已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉,恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能,以达到全面康复和预防复发的目的除了针对不同病程采取不同的治疗措施外,还应针对病情的严重程度考虑治疗措施在这一点上,西医专家认为,可根据被动运动试验中因疼痛而造成的运动局限和终未感觉来判定其严重程度并指导治疗段如被动运动中,病人的疼痛发生于终末感觉前,此时肩部挫伤往往是急性的,不宜采取主动运动体疗;如果病人的疼痛发生于终末感觉的同时,就可适当采用主动运动体疗;当达到终末感觉时无疼痛,则应采用主动运动体疗(.:石衣)

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