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治疗肩膀疼痛肩周炎必须要知道的两个穴位
肩膀疼痛可由多种原因综合造成,引起肩膀疼痛的常见原因有:
1、肩部肌肉痉挛:造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛。
2、颈椎病——可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻、无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在。
3、肩周炎:肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,故而易发生慢性劳损,发生肩周炎。肩周炎急性期,以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍,特别是在粘连期或恢复期,常影响日常生活,如提物、吃饭穿衣,洗脸梳头。
小编今天带着大家认识两个治疗肩部疼痛的穴位,找到这两个穴位,使用愈大夫通络大师(蕲艾砭石贴),一贴一撕,简简单单,5~12小时持续作用,让疼痛不再困扰您。
1、肩髎穴
导读:肩髎穴归属手少阳三焦经,有缓解治疗肩臂痛、上肢麻痹或瘫痪、肩关节周围炎等作用,肩髎穴的位置:于肩峰后下方呈现凹陷处,详见本文图解肩髎穴的准确位置图及穴位疗法。
位于人体肩部,肩髃后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。上臂外展平举,肩关节部即可出现两个凹陷窝,后面一个凹陷窝即肩髎穴。
上臂垂直,在锁骨肩峰端后缘直下约2横指处,当肩峰与肱骨大结节之间,按压有酸胀感。
在肩峰的后下方,三角肌中,深部有小圆肌、大圆肌和背阔肌腱;有旋肱后动、静脉分布;布有锁骨上外侧神经、腋神经、肩胛下神经。
经穴名。出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。
三焦经经气在此化雨冷降归于地部。“肩髎穴”。“肩”,指穴在肩部也。“髎”,孔隙也。该穴名意指三焦经经气在此化雨冷降归于地部。本穴物质为臑会穴传来的天部阳气,至本穴后因散热吸湿而化为寒湿的水湿云气,水湿云气冷降后归于地部,冷降的雨滴如从孔隙中漏落一般,故名“肩髎穴”。
肩臂痛、上肢麻痹或瘫痪、肩关节周围炎等
肩髎穴,祛风湿,通经络。现代常用于治疗肩关节周围炎、中风偏瘫等。肩髎穴配天池穴、肩井穴、养老穴缓解治疗上肢不遂、肩周炎;肩髎穴配天宗穴、曲垣穴缓解治疗肩背疼痛。
《针灸甲乙经》:肩重不举,臂痛,肩髎穴主之;《千金方》:臂痛,肩髎穴、天宗穴,阳谷穴。
寒则先泄后补或补之灸之,热则泻针出气。
肩髎穴,直刺0.5-1寸。:肩髎穴,艾条灸5-10分钟,肩髎穴,艾柱灸3-5壮。
2、肩髃穴导读:髃,骨也,为肩端之骨。穴在肩端部肩峰与肱骨大结节之间,故名。上臂外展平举,肩关节部即可呈现出两个凹窝,前面一个凹窝中即为本穴;或者垂肩,当锁骨肩峰端前缘直下约2寸,当骨缝之间,手阳明大肠经的循行在线处取穴。手臂挛痹取肩髃人到了50岁左右,由于全身激素的改
专家教你简易找穴法
髃,骨也,为肩端之骨。穴在肩端部肩峰与肱骨大结节之间,故名。
上臂外展平举,肩关节部即可呈现出两个凹窝,前面一个凹窝中即为本穴;或者垂肩,当锁骨肩峰端前缘直下约2寸,当骨缝之间,手阳明大肠经的循行在线处取穴。
手臂挛痹取肩髃:人到了50岁左右,由于全身激素的改变以及机体自我调整能力的退化,加之长期伏案或者夜晚睡觉时肩膀露在外面感受风寒,时常会出现肩膀周围的疼痛,以致难以抬肩,这时就要警惕了,可能是患上肩周炎了。
肩周炎,又称为“五十肩”,因为该病多发生在50岁左右的患者中,又称“肩凝症”、“冻结肩”,肩膀就像凝固、冻结了似的,活动受到限制。对于该病,肩髃穴是其治疗特效穴。
关于该穴,历史上还有一个典故,隋末唐初的著名医学家甄权擅长针灸治病。有一天,鲁州刺史受风寒,肩不能抬起而不能拉开弓箭,遍访名医无人能治,后来求治于甄权。甄权在其肩髃穴上刺入一针,出针后,刺史立刻就能拉弓射箭了。
这个典故说明了肩髃穴对肩部疼痛有奇效。
风湿、通经络、利关节:由于本穴归手阳明大肠经,具有祛风湿、通经络、利关节之功,主治上肢疾病,如肩臂痛,手臂挛急,肩中、四肢热,手背红肿,半身不遂。本穴有疏散风热、止痒之功效,主治瘰疬诸瘿、乳痈等疾病。
功效指压:端坐位,一手臂自然下垂,另一手以中指指腹按压肩穴。按压该穴时,力量要渗透,按压该穴可感到局部酸痛感明显,有的会出现向上臂放射的现象。每次按压3~5分钟,左右手交替按压,早晚各一次。
又是针、又是灸、又是指压,是不是觉得特别麻烦?!现在好了,有了愈大夫通络大师(蕲艾砭石贴),哪里痛就贴哪,只需要找准这两个穴位,简单一贴,无痛无异味,5-12小时持续工作,从此轻轻松松每一天。
通络大师的由来?
通络大师又名“蕲艾砭石贴”中医有六大医术:砭、针、灸、药、按跷、导引。砭:是中国最古老的医疗保健方法,是针灸的前身。它作为一种独立的医术,早在《黄帝内经》中就有记载。针:针最初确实是用石头做的,与砭不分,但是到了《内经》时代,就形成了铜针、金针、银针等金属针,成为独立的重要的治疗方法。原理是通过针刺经络穴位,达到治疗疾病的目的。灸:是一种借灸火的热力给人以温热刺激,通过经络输穴的作用,达到治病目的。主要材料为艾。药:就是指现代所说的中药了。通络大师是集砭、针、灸、药为一体的综合发明。
通络大师是微海联合公司继黄金视力眼贴之后的又一外用健康产品,集艾炙、针灸、砭石、传统膏贴于一体,有祛邪、温经、益身之功效。
舒经活络:经络分布于人体各部位,内联脏腑、外部体表肌肉、骨骼等组织。如果由于各种外因的侵袭,人体或局部气血凝滞、经络受阻,即会出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,通络大师可以起到调和气血、疏经通络、平衡机能的作用。
祛湿除气:湿邪通常有两种,一种是外湿,一种是内湿。无论哪种湿邪,都会使人出现食欲不振、腹满萎靡、嗜睡、身体发困等一系列“湿气内盛”症状。此时,通络大师可以起到祛除体内湿气的效果。
防病保健:通络大师除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用,长期使用可以使人胃气盛、阳气足、精血充。从而加强了身体的抵抗力,病邪难犯,达到防病保健的功效。
温经散寒:适用于虚寒性出血及腹痛,月经不调。集艾灸,针灸,,砭石,传统膏贴四效于一体,消炎止痛,保健养生。去除湿气,排除肠胃不好,血液循环不通畅留下的毒素。
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蕲艾砭石贴秉承中国传统医理,采用现代科技提取蕲艾精华、伸筋草精华、红花精华,并与砭石、磁疗超声波脉冲、冷光远红外相结合。集艾灸、针灸、砭石、传统膏贴四效于一体。通过贴敷体表经络穴位,起到益气活血、疏通经络、平衡阴阳、扶正祛邪的四大功效。其效果明显优于传统的艾灸、针灸、膏、液。使用方便,干净卫生,无刺激,无异味。长期使用可以保健养生。砭石粉:泗滨砭石含有30多种有益人体的元素,自身特有的能量可改善微循环血流速度,作用于人体可产生红外热像并可循经而行。远红外陶瓷粉:远红外陶瓷粉的远红外线针对穴位产生热敷的作用(类似艾灸燃烧)可以激活细胞的活力,促进和改善血液循环,加强新陈代谢。磁粉:第一:自身反应使得产品在身体稳定的贴敷;第二:磁粉达到高斯可以穿透身体,穿透的过程产生磁力线,取代针灸到穴位捻针的作用。蕲艾精油:由蕲艾中提取出来的精油产品,具有散寒、祛湿、止痛、抗菌、消炎、活络、温经、净化修复肌肤、抗衰老、刮痧的功效。伸筋草精油:由伸筋草中提取出来的精油产品,具有祛风散寒,除湿消肿,舒筋活血的功效,广泛应用于治风寒湿痹,关节酸痛,皮肤麻木,四肢软弱,水肿,跌打损伤等疾病。红花精油:有活血通经,去瘀止痛的功效,能作为活血通经药,活血行瘀,利气止痛,养血,活血。:
全国统一零售价:99元一盒,10对20贴。
(新包装一盒,20对40贴)内附使用说明手册。
使用方法:哪里痛就贴哪,配合穴位使用让您不再当“忍”者。
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