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资深康复师骨架讲解肩部训练疼痛解决方法
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肩部训练中,经常会出现疼痛,咔咔作响,肩部突出等等问题,那么今天这个视频你就值得看,康复师用骨骼模型教学讲解,为什么在肩部运动时会出现不正常的反应,以及应对办法,避免肩部骨骼的受伤。
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