李宇春强直性脊柱炎,周杰伦张嘉译都曾患过

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近日#李宇春强直性脊柱炎#冲上了微博热搜她自述在举办演唱会时疾病复发一度到了坐轮椅出行的地步甚至不能平卧强直性脊柱炎有些人听着可能觉得很陌生实际上不少娱乐圈的人士都患有类似的疾病公开报道已有周杰伦、蔡少芬、张嘉译等知名歌手和演员。▲背总是挺不直、脖子前倾、肢体僵硬，这些都是因为强直性脊柱炎什么是强直性脊柱炎？为什么会得病？强直性脊柱炎有哪些表现？如何去预防？我们一起来看一下什么是强直性脊柱炎？强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性疾病，主要在骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节发病，除了关节部位外也可能伴随着眼部、心血管等其他部位的病变，严重的可能发生脊柱畸形和强直。我国强直性脊柱炎患病率较高，多见于青壮年，尤其是男性发病率高于女性，有很明确的家族聚集倾向。强直性脊柱炎的病因？强直性脊柱炎的病因未明，流行病学调查提示，遗传和环境因素在强直性脊柱炎的发病中有重要作用。已证实，强直性脊柱炎的发病与人类白细胞抗原（HLA）-B27密切相关，并有明显家族聚集倾向。强直性脊柱炎有哪些典型症状？强直性脊柱炎的典型症状包括以下几点：1腰背痛因该病起病缓慢，故发病早期症状多不明显，疼痛常为隐痛，难以定位，常常被患者所忽视，多在夜间和休息时症状加重，而活动后症状可减轻。以后随着病情的发展，症状逐渐加重，出现夜间痛醒和翻身困难，并可发展为双侧及持续性，上行至胸椎和颈椎。如胸椎受累，可出现胸痛和胸部扩张受限；如颈椎受累，可出现不能低头、后仰和左右转颈困难。2晨僵患者在清晨或久坐起立时出现腰背部发僵，轻微活动后症状可减轻。晨僵常为患者的早期症状，也是监测患者疾病活动性的一个指标。3脊柱强直晚期由于整个脊柱自下而上发生强直，患者的脊柱活动明显受限，不能弯腰，甚至驼背畸形涉及整个脊柱强直，但大部分患者只限于部分脊柱受累，甚至仅局限于骶髂关节病变。4其他症状疾病早期常有体重减轻。活动期常有疲乏无力、发热及夜间出汗等。日常生活中该如何预防强直？1预防感染避免传染病、流行病入侵，积极预防感冒和腹泻及生殖卫生。培养良好的生活习惯，注意饮食健康卫生，宜高蛋白，高维生素饮食，戒烟酒。2经常锻炼根据体力状况适当锻炼身体,坚持经常锻炼可以增强体质，提高抗病能力。如增加护腕活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈椎、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。3保持正确姿势注意正确的立、坐、卧姿势，避免长时间保持一个姿势不动，站立、行走时不要随意弯腰。睡硬板床、低枕，避免过度负重和剧烈运动，避免引起持续性疼痛的体力活动。4防潮防寒应选择向阳的房子居住，避免长期居住在阴冷潮湿的地区，尤其要注意腰背部的保暖，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。5慎防外伤因强直病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折，也有可能会引起本病。开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。6保持精神愉快疾病的发生与人的精神状态有密切的关系，不良的情绪容易使人体抵抗力减弱，从而让疾病有可乘之机，因此要保持积极向上的情绪。7正确使用抗生素婴幼儿、儿童、青少年时期，应避免滥用抗生素，尤其广谱抗生素。8发现不对及早就医如家族中出现强直患者，注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。

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