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脚扭伤怎么办
1.休息(Rest)；
2.冷敷(Ice)。休息15—20分钟后冷敷15—20分钟，拿开冰块休息5分后再敷；
3.加压（Compression）。用干净敷料盖住伤口，用手、绷带等压迫患处，可减缓恶化；
4.抬高(Elevation)。把伤处抬高于患者心脏高度，可以止血止肿。
免责声明：本文来源于互联网以及其他白癜风早期发病的表现专业治白癜风医院
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