骨科邯郸关节活动度记录方法中立位零

年美国骨科医师协会推荐应用中立位零度法记录关节活动度，即将关节的中立位设置为0°，以此记录各个关节的各个方向的活动度数。这一方法迅速成为骨科医师临床常用的记录方法。

以下是一些较常用的关节活动角度，请您牢记！

膝关节活动度

髋关节活动度

(1)肩关节屈曲(上臂前举)可达90°，伸(上臂后伸)可达45°；外展(肩关节固定)可达90°；内收时肘部可达前正中线；外旋约30°；内旋约80°。(2)肘关节只能作屈伸运动。握拳屈腕、屈肘时拇指可触及肩部；伸直可成°，如超过°即为肘关节过伸。(3)腕关节伸约40°，屈约50°～60°，外展约15°，内收约30°。(4)指关节各指关节可以伸直，屈指可握成拳。(5)髋关节屈曲时股前部与腹壁相贴；后伸可达30°；外展约60°；内收约25°；外旋与内旋各45°。(6)膝关节屈曲时小腿腓肠肌可与股后部相贴；伸直可达°；膝关节在半屈位时，小腿可作小幅度旋转动作。(7)踝关节立位时足跖部与小腿成直角；背屈约35°；跖屈约45°；内翻各约35°。

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