篮网队分析系列杜兰特的伤病,是球队暗藏的

从杜兰特在年季后赛遭遇跟腱撕裂伊始，保持健康状态已成奢求。不仅~20赛季全数缺席，好不容易在本赛季复出后，又因左腿腿筋受伤缺席23场比赛；而经过一个半月休养重新站上球场后，依旧好景不常。此前，篮网队客场迎战热火队，杜兰特仅出赛4分钟3秒，便因为左大腿挫伤提前退场。当球员经历重大伤病长期缺席后回归球场，往往比其他球员更容易再度受伤，主要原因有三。首先，是对于比赛强度的不适应。作为篮球最高殿堂的NBA，代表的是最高层次的竞技，想在其中取得成功，将身心灵调整至最佳状态是不可或缺的。然而，对手不会因为你之前长期缺赛且刚回归不久就施予同情；也是如此，长期缺席比赛的球员必须花费不少心力重新适应比赛。以年3月宣布复出后从棒球场回归NBA的篮球之神乔丹为例，在该赛季他为公牛队出战17场例行赛，场均26.9分不仅为公牛时期次低，他的投篮命中率41.1%更在职业生涯赛季中新低。而该赛季季后赛，公牛队在首轮轻松淘汰黄蜂队后，次轮遇上东部龙头魔术队。系列赛首战乔丹发生高达8次失误，在末节剩下18秒时公牛队本还有一分领先，乔丹控球时却遭到安德森抢断，葬送比赛。系列赛第六战，末节剩下3分24秒时，公牛以-94领多达八分，看似要将系列赛逼入第七战，却在最后时刻一分未得，魔术队打出一波14-0逆转赛局，公牛队惨遭淘汰。本系列赛乔丹即便使出很多犯规手段，依旧只拿下两场胜利，如果连如此有宰制力的乔丹在经历无受伤的长期缺席后都无法快速找回以前的状态，更遑论遭遇重大伤病且长期缺席的其他球员呢？其次，是对于自己身体能耐改变的不认知。这其实不完全是伤愈回归球员的问题，毕竟打球多年的他们早已习惯于自己受伤前的身体强度，再加上长期缺席比赛对于球队的战绩肯定有不小的影响，总算回归后的他们带领球队取得胜利、走回正轨，若教练团没有注意，伤愈回归的球员便可能忽略应有的上场时间限制，承担过多的上场时间，使伤病频发。此外，遭遇重大伤病的球员即便复原良好，依旧会和原先的状态有所差距，若没有适度改变打法，没有重新认识自己身体的极限与能耐，便很难保持得来不易的健康。最后，是无可避免的代偿作用。当球员的某个肌腱严重受伤时，该肌腱是不可能百分之百复原的，因此该肌肉作为Agonistmuscle(作用肌、主动肌)施力时，其Synergistmuscle(协同肌)便需要给予大量帮助以完成动作，在NBA本赛季之高强度且高密集度赛事之下，协同肌或是附近肌群很可能因为负荷过大而受伤。杜兰特本赛季缴出场均27.3分、6.7篮板、5.2助攻、1.3阻攻的全能数据，投篮方面命中率54.3%、三分命中率46.2%、eFG%61.7%、TS%67.4%皆为生涯新高；前述数据证明了只要能健康上场杜兰特依旧是那位最厉害的得分手。这让我不禁想到同为小前锋球星的“TheHumanHighlightReel”(人类电影精华)威尔金斯，他在经历跟腱断裂、复健之后，缴出了与受伤前相当的场均29.9分6.8篮板，投篮命中率达到46.8%。然而，两位球员虽然看似在基础数据上皆没有受到跟腱断裂所影响，可是，两位的出席率却宛如云泥之别。威尔金斯在缺席~92赛季后40场比赛以及~93赛季前11场比赛后顺利复出，该赛季剩下的71场比赛他全数出席、场均上场时间更逾37分钟；遗憾的是，杜兰特却缺席了赛季至今超过一半的场次。权衡今昔医疗之差距、杜兰特遭遇跟腱断裂时年纪还比威尔金斯稍年轻等因素，杜兰特极易受伤的情况还是让人难以理解。然而，医疗可以抚平生理的伤口，却难以治愈心灵上的创伤。因此，我臆测两人的最大差距是在心理层面。威尔金斯曾在退休后谈及他的跟腱断裂伤势以及复健和克服的历程。他说：「在整个职业生涯里，我一直都在证明人们对于我的评价是错误的。这场伤病也不例外。因此，当人们铁口直言我无法复出、职业生涯将会终结于此时，我总是告诉我自己『我的一生都在证明人们是错误的，这次也一样。』我将人们对我的看法与评价化为砥砺自己的手段，来逼迫自己做到更好。」除此之外，威尔金斯还提到：「当我能再度跳投时，我便再也不去思考关于跟腱伤势的问题。除了努力复健之外，我告诉自己脑中绝对不能有『我无法百分之百复原』这样的想法，因为一旦有这种想法，事情便会往负面发展。」反之，跟腱断裂的伤势似乎让杜兰特产生了巨大的阴影。前些时日，杜兰特在受访中提到：「能否夺冠对于现在的我来说并不重要。在遭遇跟腱伤势后我经历过许多，包括长时间不能比赛；我曾焦虑地想着『复出之后会怎么样？』因为跟腱断裂，让我以不同的方式思考比赛，我的目标是要上场去比赛、我只想要能为球队所用，我想这才是我真正想要的。」无可避免的，经历大伤难免会对运动员产生阴影；然而，作为把总冠军视为唯一目标之篮网队的重要球员，上述言论实在让人有种未战先败的感觉。杜兰特如今的心态和膝伤过后的TracyMcGrady有几分相似。McGrady曾说过：「虽然我的膝盖伤势痊愈让我感觉良好，我却迟迟无法忘记之前的伤病，更对一些技术动作产生了心理阴影。」这并非良好的征兆，毕竟心里的病痛比生理的还难治愈。而McGrady的季后赛带队能力众所皆知，或许受到心态影响，他始终无法带队突破首轮。关于杜兰特的两大难题便呼之欲出：一、如何在球队效益与杜兰特的健康状况间取得平衡？单场胜负与长远福祉如何取舍？二、如何解决杜兰特因为球场上受伤而可能衍生出之创伤后压力症候群(PTSD)症状？关于第一个问题，我认为解决关键在于「不要赌」，最好的方式便是在例行赛与季后赛皆严格控制杜兰特的上场时间，除濒临淘汰场次之关键时刻之外，只要达到上场时间限制便无条件将其换下场。此处将会考验篮网队教练团的决策以及执行能力。由于球星在季后赛肯定会义无反顾地为球队拚搏，带小伤上阵实乃常态、上场时间大增亦非奇闻；可是，考量杜兰特的身心状况以及季后赛的比赛强度更高，如果增加上场时间等于是在埋下隐忧。诚然，限制杜兰特的上场时间会让球队取胜变得更加艰难；然而，这样的艰难绝对比他受伤退场后用更单薄的前场阵容迎战还要乐观。稍感遗憾的是，篮网总教练SteveNash连在例行赛都有让主力上场时间极多的习惯，而助理教练MikeD’Antoni更是季后赛窄轮替的爱好者。如果教练团没有针对杜兰特的健康情况做出相对应的调整，无非把他的健康状况当作筹码来赌博。个人认为杜兰特的身体很可能连10场高强度、高上场时间的赛事都无法承受，那篮网队势必得接受他在季后赛无法完整出战、只由后场双核心支撑球队的残酷事实。关于第二个问题，如果球队有意识到杜兰特可能产生PTSD之征兆，其实可以透过临床心理治疗之认知行为疗法(CBT)以及认知处理治疗(CPT)来进行缓和与改善。可是，困难之处在于球队是否有意识到杜兰特的心态问题与心理问题，以及球队是否了解杜兰特作为球队领导者，其心态之优劣将对球队造成决定性之影响？我不认为球队有意识到前述问题，而如果真是如此，那杜兰特跟腱断裂所衍生出的后续问题便永远无法解决。或许，我只能淡淡地说：杜兰特的伤病，是球队暗藏的隐患。

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