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学了针灸,再也不用担心ldquo肩膀
第九期：
一带一路·“温暖的中医”读书会
让全世界每一位想学中医的人，
都能实现“中医入门”的梦想！
国家“一带一路”战略开放包容，不设国别范围，全世界每个国家均可参与进来。这为中医人参与“一带一路”提供了行动指南。
一带一路·“温暖的中医”读书会希望：
一门深入，每年只读一本书！
比如，年，只读针灸类的《黄帝内针》（杨真海传讲、刘力红整理，中国中医药出版社），或者只读经方类的《拨开迷雾学中医》（王伟著，中国中医药出版社）……
医师志愿者与行业志愿者，希望能够共同辅导位世界各国读者（包含“零起点”基础者），实现“中医入门”的梦想。
“一带一路”读书会，还有“中医版”的内涵：
志愿者们“一带”动，中医入门“一路”通！
学了针灸，再也不用担心“肩膀酸痛”啦
周少均上海
怀着激动的心情收到《黄帝内针》，沐手小心翻阅，发现里面还有张芭蕉叶的书签，惊喜万分。
第二天仔细阅读，发现很多道理都是平时大课上刘力红老师反复强调的，感慨文字的优美，至今已读三遍，还是意犹未尽。
现在遇到病人就诊，会先想想用内针是否可以解决。
至今已就诊数位后肩酸痛患者，皆是久抱孩者，伏案工作者，或喜打麻将者等等，症状都是肩胛骨上缘少阳经循行线酸痛明显。
根据“左病右治，右病左治”，肩酸痛属于上焦，故找对侧手足少阳经“上焦”用针，找到阿是穴中渚和外关，用一寸针进约半寸，嘱咐留针45分钟。
每每在针刺30分钟后患者述肩膀肌肉变松，酸痛减轻，45分钟后出针都会有所缓解，体会到内经所言的“如拔刺、如雪污、如决闭、如解结”。
需得嘱咐患者改变用手习惯或姿势。在自个身上亦是，每写毛笔字时，时间一长就会出现右侧肩膀酸痛，我就会在左手外关上扎上一针，然后留着针再一边写字，发现效果很好，直至写字结束再出针，肩膀也不酸，还能正姿势。
现在父母及同事眼中我已“走火入魔”，因每次他们有个头痛脑热，腰酸背痛，我就很兴奋地问要不要扎针，我给你扎针吧，免费服务。因为实在是内针效果显著，且又易用难忘！至简之法必寓至深之理，针道之理不离阴阳，只有回归阴阳才可能易学难忘，才能广为流传。
“温暖的中医”志愿者报名：需要在本篇文章之后“写留言”（不低于50字），并告知您的志愿方向（文字编辑、视频音频、活动策划、入门辅导，或其他您希望做的志愿工作……）由工作人员加您为“中医志愿者”。
中国中医药出版社出版的《中医传承学院》多媒体丛刊，将对志愿活动（尤其是针灸临床辅导）进行全程纪录。
周少均
