每日一穴肩髃y穴

?预防感冒、风寒、脑中风，改善脑部供血：点揉肩髃穴

肩髃穴在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，肩峰前下方凹陷处。

肩髃穴是一个预防感冒的要穴。另外，很多人年轻的时候，老爱光着膀子睡觉，岁数一大，就得肩周炎了，什么原因呢？就是寒气顺着肩髃穴进到肩膀里去了，在那里一点一点堆积下来。

所以，平常一定要多搓搓或者点揉肩髃穴，以增强它的防风寒功能。

有的人肩膀发硬，躺下觉得枕头不合适，睡眠不好，这时也多揉揉肩髃穴，很快就能有效果。

肩髃穴还可以改善头部的供血，所以也是预防脑中风的一个要穴。

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