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中医养生穴位，你知道多少
大椎穴是人体重要的穴位之一，连接着人体背部的脊椎和头部，大椎穴位的作用能益气壮阳、治疗风疹、痤疮、咳嗽、落枕等。想知道如何利用大椎穴进行养生吗？今天，小编为大家推开大椎穴的神秘面纱。
大椎，经穴名。出《素问·气府论》。别名百劳、上杼。属督脉。三阳、督脉之会。“大”，多也。“椎”，锤击之器也，此指穴内的气血物质为实而非虚也。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气，二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名“大椎穴”。
大椎穴位于颈根后，第七颈椎棘突起和第一胸椎棘突起之间。简单的说，将头稍微往前垂下，不动肩膀只动头颈部，会发现有的突起会动，有的突起不动，会动的突起数为颈椎，取穴时只要找会动突起的最下方即可。
1．防治感冒：在大椎处刮痧（要刮出痧点）或拔火罐（留罐10分钟，如有咳嗽可在双侧肺俞加拔火罐）；淋浴时也可用水柱冲击大椎处，水温需要高一些，以能忍受、不烫伤局部皮肤为度。
2．治落枕及颈肩不适：在大椎处涂上红花油类具治疗跌打损伤作用的按摩油，然后拔罐并留罐10分钟即可。肩部也可加拔几只火罐则效果更好。
3．治粉刺：采用刺血加罐的方法。先用三棱针点刺大椎穴，随即加拔火罐，以出血为度，10分钟左右起罐。3-5天进行一次治疗，可活血通络、祛毒养颜。
4．附：肺俞穴在第3胸椎棘突下旁开1.5寸。
温馨提示：以上做法应当在医生或专业人士指导下操作。
1．舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑；
2．治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸；
3．治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。
以上就是大椎穴的养生知识，善用大椎穴养生，能够提高免疫力，获得良好的效果呢！当然哦，穴位养生并非能说能包治百病，如果感觉到身体有明显不适，还是得寻求医生的帮助哦！
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