想让宝宝拥有大美腿吗你必须知道的8个真

宝宝的小腿为什么总是弯弯的？如何分辨宝宝的Ｏ型腿是生理弯曲还是病理弯曲？怎样让宝宝的腿型健康漂亮？哪些错误的育儿方式你还在采用？让我们一起来看看吧！宝宝的美腿要从小抓起哦。

○过早学走路真的会让宝宝出现Ｏ型腿吗？

专家解惑：对。过早学走路，等于在宝宝身体骨骼与肌肉还没有完全准备好的时候，就把超出他双腿承受范围的重量强压在宝宝身上，时间久了，必定会造成骨骼弯曲及双腿变形，从而造成Ｏ型腿或Ｘ型腿。

○穿戴厚尿布、纸尿裤是否会造成宝宝腿部变形呢？

专家解惑：一般不会。尿布与纸尿裤都会随着宝宝的身体活动而改变成适合宝宝局部的形状，只要使用得当，一般不会造成宝宝腿形弯曲。

○Ｏ型腿或者Ｘ型腿会遗传吗？

专家解惑：不会的。腿的粗细可能会遗传，但是Ｏ型腿则不会遗传。

○绑腿真的有很大害处吗？

专家解惑：对。包裹太紧，会影响皮肤散热、影响腿部血液循环。更重要的是，妨碍了宝宝的正常下肢活动，影响肌肉骨骼韧带发育，还可能造成髋关节脱位。

○生理性？病理性？我要如何才能判断呢？

专家解惑：妈妈们可以用个简单的小测试，来检查宝宝的腿型。

☆测试时间：宝宝1岁以后（会站立时）才能够进行。

☆测试方法：帮宝宝站立后，将双腿轻轻并拢，看膝关节内侧与踝关节内侧是否在一条直线上。

☆自然生理弯曲：两个关节都能并拢，只是小腿有轻微的“O型”弯曲，为自然的生理性弯曲。

☆需要进一步检查：如果宝宝的膝关节、踝关节不能并拢，父母就应引起重视了。缝隙大约在1.5厘米以内，可以继续观察。如果双腿缝隙在1.5厘米以上甚至更大，最好带宝宝去小儿骨科，请医生帮助判断。

○趴或者跪坐时间太长也会造成宝宝腿变形吗？

专家解惑：有可能。宝宝在跪坐与趴坐时，脚踝容易呈现内翻或外翻的状态。如长期采用这种姿势，可能会影响宝宝的腿形。但一般来讲，宝宝的自我调节能力会促使他不停变换姿势，妈妈也要多观察，以帮助宝宝改变姿势。

○小宝宝Ｏ型腿是自然现象吗？

专家解惑：是的。在孕后期，小宝宝在妈妈狭小的子宫内不得不把双腿蜷缩起来，所以小腿才会长得又弯又短。不过，会随着宝宝慢慢长大而逐渐变直，医学上称作“生理性O型腿”。如果在生长发育过程中持续营养不良或姿势用力不正确，有可能转变成病理性Ｏ型腿。

○如何发现宝宝腿形的异常问题？

专家解惑：出现以下情况，医院就诊。

☆平躺下两腿并拢后膝盖或足踝旋转角度过大，两侧腿部不对称弯曲，两腿长度不等。

☆走路时左右摇摆非常明显，内八、外八姿势非常明显，2岁以后仍习惯踮脚走路。

☆宝宝不爱走路，容易跌倒，并且常有膝盖或腿部疼痛的表现。

雀氏支招：四招帮你打造美腿宝宝

☆均衡饮食：补充足够钙质，对宝宝的骨骼生长至关重要，同时，食物中需摄入多种微量元素及矿物质。

☆从小多为宝宝做腿部抚触：从宝宝髋部以下两腿最外侧开始，双手稍微用力向下滑行，直到脚趾。

☆鼓励宝宝多爬行：从而锻炼宝宝的脊柱，以及双手、双腿的骨骼、肌肉及韧带的力量，为将来行走打下坚实基础。

☆多参加户外活动：从小培养宝宝热爱户外运动的习惯，尤其是跑步、弹跳、游泳等运动，特别能促进宝宝肢体长骨的发育，有利于宝宝长个，同时拥有修长的四肢。