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无穷极养生操正式上线
近段时间以来，在无穷极大学公然课、希望之旅、业务经理培训、养生行走日等活动中，火伴们都有机会试练一套新的养生操。1招一式，都泄漏出中华运动养生的底蕴，运动后感觉赏心悦目。那末问题来了，这是一套怎样的养生操呢？
其实，这正是火伴们翘盼已久的无穷极养生操。今天，小航很高兴的宣布：无穷极养生操终究正式上线啦！
中华养生文化博大精深，源远流长，在运动养生方面，逐步构成了“运动肢体以练形，呼吸吐纳以练气，宁静思想以练意”的保健养生方法。
在此基础之上，“无穷极养生操”应运而生，借以宏扬中华优秀的养生文化，传承中医运动养生精华，传播无穷极健康理念，提升无穷极品牌影响力。
作为无穷极自己的养生操，这当中到底有甚么不一样呢？让我们来1探究竟！
13大特点，成绩经典拳操合一，身心舒展
无穷极养生操源于“太极”，结合了现代运动学原理，根据健康理念，强调形体、意念和呼吸相调和，拳操合一，到达扶正气、平阴阳、调脏腑的目的。
5音调五脏，情志疏导
无穷极养生操将音乐的“声”与动作的“形”糅合，以五音调理五脏，即宫通脾、商通肺、角通肝、徵通心、羽通肾，抑扬顿挫，古典优雅，从而调理人体脏腑功能和蔼血循环，到达赏心动听、疏导情志的养生效果。
专家编创，践行健康理念
无穷极养生操动作由体育学院专家团队编创，音乐由中医音乐医治专家设计，以中医运动及音乐养生的精华贯通整套养生操，践行“3调养”和“4公道”。
29节动作，内调外炼这么“高大上”的养身操，都有甚么动作？每一节动作都有怎样的具体功能和作用呢？马上为你悉数奉上，随时随地就可以练起来！
起势：此节为准备动作，起到端正身形、调剂呼吸、收心敛神的作用。
第一节：提顶扶正气
通过头部前点、后仰、左右倾侧及旋转的运动，有助于体内气机有效运行，起到醒神明目、扶助正气的作用，亦可疏通血管，增进血液活动，预防颈部疾病。
第二节：旋臂阔心肺
通过两臂侧平举的前后左右旋转、扩胸等运动，疏通手三阴经和手三阳经，有助于增强脊背周围及肩部肌肉的气力和肩部柔韧性，增强心肺功能，预防脊背和肩周疾病的产生。
第三节：松腰固肾本
通过转腰、顶腰、弓腰等动作，疏通任督二脉，调理足三阳经和足三阴经之气血，以增强腰、腹的柔韧和气力，到达壮腰强肾、精气充足、气血流通的作用。
第四节：抡拉健脾胃
通过手臂的轮转、腰腹部的旋拧等动作，有助于锻炼上肢、躯干的调和能力，进而调理12正经气血，增强脾胃功能，使人体精气充盈。
第五节：活步强筋骨
通过“活步”使重心前后转换，增加下肢筋骨和关节的运动，有利于强健筋骨，预防膝关节的损伤，并可调理机体脏腑功能。
第六节：冲打疏肝气
通过上肢冲拳、顶肘和下肢脚踝的勾脚、马步屈膝下蹲的练习，在冲打中宣泄郁结，疏肝理气，有助于提升肢体肌肉气力和灵活性，预防肌肉萎缩，提高机体的反应能力，具有调理平衡的功能。
第七节：展身平阴阳
通过轮臂、转腰、摆头和上步勾手等动作，充分牵拉身体，提高柔韧性，刺激大脑前庭性能，保持身体平衡。同时两手前后勾手为太极“双鱼图”的具象化体现，平衡体内阴阳之气。
收势：通过双臂合抱运动和双手推拿等动作，宁心安神，帮助鼓荡丹田之气，到达天人合一的境地。
3三大贴士，助你操练Tips1：运动特点
拳操合一、动作流畅、随时随地、按部就班。
左右对称、内外兼炼、婉转雅致、怡情养性。
Tips2：使用场合
专卖店晨会、SP活动、培训会议等各类业务活动课前或课间。
与“每天行走一万步”相辅相成，室内做养生操室外行走。
其他：如办公室、广场、小区等场所。
Tips3：注意事项
做养生操时宜穿宽松着装、平底鞋，选择平坦、透风的场所更佳，动作幅度适中，按部就班，贵在坚持！
4如何获得无穷极养生操？火伴们是否是已跃跃欲试？那就赶忙来感受一下吧！无穷极养生操获得途径以下：
下载：请登录无穷极站（多媒体素材库）、教育、e帆进行下载。
观看：无穷极电视盒子，或长按以下图片，点击“辨认图中
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